'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

viernes, 27 de julio de 2007

Insoportables 40 grados

Bueno ayer fue un dia de carreritas pero no se si sera el calor de salir a las 7 de la tarde por Córdoba o mi estado físico pero acabe cansado. El entreno consistió en 35 min de ccm (carrera continia media) metiendo algunas series mas rápidas, una horita de gimnasio en plan circuito con pocas recuperaciones y 12 min mas de ccl para volver a casa. Hoy piscina por la mañana, series largas (aunque creo que no son muy adecuadas) no tenia ganas de parar, mejor dicho, tenía ganas de acabar cuanto antes...:
2 x 500 crol (1ra libre 2da con pull)
2 x 3oo crol con manoplas
200 piernas con aletas
100 tranquilo crol
Por la tarde para desconectar partidito de padel (que quieren la revancha...)

Dicho por Emilio a las 12:55

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)