'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

martes, 4 de octubre de 2016

Máldita buena suerte la tuya...

Sabes que eres un privilegiado no? Sabes que vas a tener en tus piernas el sufrimiento que muchos deseamos? Maldita buena suerte la tuya amigo...

Cuando ya no cuentas la distancia hacia LA PRUEBA en meses, ni incluso en semanas, cuando ya cuentas lo que queda en días entonces es que realmente queda muy poco.

Abrigate, aunque la mañana sea calurosa abrigate porque el solo mirar hacia la Torre mientras colocas tu bici da escalofríos. Deja la mirada ahí, en la Torre, en el pueblo, no subas mas, ya tendrás tiempo después, ahora disfruta de esa estampa, la imagen mas deseada por los Titanes.





Resuenan los tambores, comienza tu ritual, prepara tu cuerpo pero adiestra a tu alma y a tu cabeza, porque solo ellas te harán llegar a la plaza, las piernas te habrán abandonado mucho antes, quizá al coronar el inmenso Boyar, quizá al exprimirte en las afiladas Palomitas, quizá al desgarrarse en los descensos hacía Algodonales, quizá cruzando la presa o quizá subiendo al pueblo, pero antes o después te habrán abandonado.


Disfruta de su soledad. ¿Drafting? No, esto no es el Ironman de Barcelona ni el de Mallorca, aqui viene gente pura, sin stravas que mostrar, sin ganas de fanfarronear con un tiempo en bicicleta, sin tontos ni legión de tontos que le toquen las palmas. Aqui, los que estaréis sois los más puros que puede haber en un triatlon, los que por unas cosas u otras os lo habéis ganado, y si tenéis ese privilegio no mancharos de marcas, no ensuciaros con trampas, no ganarle a vuestro ego, y por encima de todo, no manchéis el Titan. Sois los mas puros, los demás no vienen a esta prueba.



Siente lo que no habrás sentido en ningún otro lugar, porque mezclar dolor con satisfacción solo lo puedes vivir allí. Satisfacción con mayúsculas, al coronar un puerto precioso y  curveado cuando solo hace dos minutos que estabas tumbado luchando contra las aguas del pantano. Siente esa sensación de no tener fuerza a los 10 minutos de comenzar el sector de la bici. La recordáis los que ya habéis venido? Es impresionante. Los que debutais, disfrutad ese momento, ningún Ironman, Ultraman, Extraultrahiperman os va a dar eso, esa sensación de no poder más al empezar y seguir es la que solo tienen los Titanes. Maldita buena suerte amigo...

 
Baja rápido, no te relajes, no se si la bajada es más dura que la subida, no pierdas ni un segundo que luego necesitarás en la carrera, pero baja feliz porque acabas de coronar el último pico de hoy y eso significa una cosa, vas a tener la oportunidad de sufrir durante 21km. 
Respira hondo al bajar, la carrera comienza, llénate de aroma a Zahara al pasar justo a su lado en el penúltimo giro del descenso porque para volver a sentir que estás en el pueblo te lo tendrás que ganar.

Ahora sí. ¿Eres un Titán? ¿Te has llenado la boca diciéndolo estos últimos meses? Demuéstralo, venga, demuéstralo ahora. Dolores donde no sabes que puedes tenerlos, calambres en los calambres, pisadas al aire y musculatura castigada. Es tu momento Titán, demuestralo.

Párate, si, párate y respeta. Estás cruzando por tierra santa, Algodonales y sus gentes te están animando. ¿Te lo mereces? Puede que sí, pero los verdaderos Titanes saben que no hay nada merecido hasta llegar a Zahara. 
Párate, ni se te ocurra no chocar la mano a uno de los pequeños y pequeñas que te la ofrezcan, ni se te ocurra porque estás manchando a Titán. Titan son ellos, los voluntarios que te han dado su tiempo y sus energías y Titan son esos pequeños a los que se les ilumina la cara al verte pasar.

Ya, la presa y el pueblo. Ya lo tienes, aprieta, no por tí sino por ella a la que le has robado tantas horas por ese capricho tuyo de hacer LA PRUEBA,  por ellos a los que les has quitado el desayuno de los  fines de semana para irte a forjarte. Aprieta por los que no vamos a poder estar en la salida, un verdadero Titan sabe que es un privilegio estar allí y los que faltan están más doloridos en la distancia que tu mismo. 
Aprieta y mira la iglesia, aprieta porque seguro que desde arriba alguién está orgullos@ de verte, Titan.

Cruza la meta, maldita buena suerte amigo. Enhorabuena, disfruta de mi casa, cuídala, no me la manches que tengo que volver pronto.

Enhorabuena Titanes...




lunes, 7 de septiembre de 2015

Recuerdas?

Te acuerdas? Lo recuerdas bien? Eres consciente aún de por qué empezaste con esto?. Seguro que si, no es posible olvidar tan rápido lo que EL te despertó cuando lo conocistes. 
No hace falta pensar mucho porque solo con echar la vista atrás sabes cuando sentiste la llamada. Cuando el estómago te dió un vuelco al oir hablar de una prueba deportiva, simple y llanamente, como el amor a primera vista, como cuando viste a aquella rubia en aquel momento y no apartaste la vista de ella, como cuando pasó delante de ti la morena que ya ha sido el faro de tu vida, como ese sentimiento de estómago vacio y revuelto. Esa es la llamada, ese frio en el cuerpo cuando es Agosto, ese calor de pies a cabeza en pleno Diciembre, eso es la llamada y eso que sentiste es lo peor que te pudo pasar porque ya estas perdido.

Entonces, en aquel momento, no te enamoraste de la feria del corredor mas grande del mundo, de mochilas serigrafiadas ni de camisetas rimbombantes para bajar a por el pán y pode lucirte. No sentias ese afan tan hondo por una bici con acoples largos ni por unas ruedas que no son ruedas, no eran las gafas mas caras del mundo ni las zapatillas que consiguen que apruebes unas oposiciones. 

Entonces era solo deporte. Era un pantano, azul y transparente como las lágrimas que echarias al cruzar su meta, era una carretera, empinada como pocas, dura como muchas, única como ninguna. Era una y cien curvas enlazadas, era un continuo "deja-vu" en el que el tiempo se paraba pero las piernas seguian y seguian dando pedales, y tras una curva otra subida y tras otra curva otra subida y tras la última curva de nuevo la primera subida.
Era un pueblo, blanco como el alma de los Titanes, complicado como conseguir llegar a él y puro como la gente que lo creo. Porque solo era deporte, puro deporte.

Era soledad, porque no hay miles de personas alli, alli solo van los elegidos, por eso era soledad, soledad en una sierra de pelicula, pero una soledad aceptada y pedida, no quieres a nadie a tu lado, un par de gritos de ánimo pero era soledad con tus recuerdos del camino, del duro y complicado camino como ese bendito pueblo., complicado y puro,

Entonces aquella vez (y aun hoy) era miedo. Al nombre, a SU nombre, al recorrido, al reto y a faltarle el respeto a LA PRUEBA. Hoy es miedo, miles de kilometros despues en tus piernas y en tu mente, sigue siendo miedo. Bendito miedo que hace que ahora, aqui solo como en aquella maldita sierra, el estómago este dandose un revolcón de emoción. Era miedo, miedo hasta de cruzar la meta porque no sabias si eras digno de EL. Miedo, han pasado tantas metas y sigues sintiendo tanto miedo...

Era, es, pedales, mirada baja, y pedales, gotas de sudor en el manillar y pedales, giros lentos y más pedales. Era, es, continuar, siempre un poco más, siempre un empujón más, y subir, y subir y seguir subiendo hasta pedirle permiso a los mismisimos dioses para poder bajar, hasta rendir pleitesia a los Titanes para que te den la bendicion de poder bajar. Complicada bajada, complicada y pura, como ese pueblo blanco.

Recuerdas ? Era correr, correr y correr, nada más. No era un estudio de nutricion alimenticia, no era supinar o pronar, no era ni es minimalista ni maximalista, era y es correr,  era correr y comer, correr y comer, correr y comer, y aguantar. Y en el último suspiro, seguir aguantando.
Juntar tu alma con la de los fantasmas que te vienen a visitar en Algodonales cuando das la vuelta a la plaza y ves en el horizonte una mancha blanca, complicada y pura. Es momento de ser educado, hablarles a los fantasmas, invitarlos a correr a tu lado y que la mancha blanca cada vez se haga mas grande, mas pueblo, mas plaza, mas torre, mas Titan. Díselo, no te preocupe hablarles a la cara: "cabrones, veniros conmigo porque yo voy a LA PLAZA, este ya no se me escapa, asi que acompañarme si quereis o quedaros detrás para ver como cruzo SU meta".

Entonces, ya sin fuerzas eliges y elegiras ralentizar la vuelta para que no acabe. Maldito pueblo blanco, sin un gramo de fuerza y ralentizas la marcha para sufrir un poco más, para que no llegue tan pronto, como el que retrasa la apertura de un regalo, sabes que ya lo tienes pero no quieres que acabe, que dure, aun sufriendo, que dure, aun sintiendo el dolor que no has sentido nunca, que dure.
Es escalar, porque ya no hay camino, solo queda escalar, porque la carretera se acaba y queda seguir subiendo, porque la gloria está tan cerca, complicada gloria que no quieres ni olerla aun.

........y por fin es,era y será plaza, pequeña y magica. Siempre estará ella, pequeña y acogedora, caben solo los que deben caber, no más. Ni gradas para televisiones, ni podiums de oro, ni arcos de meta de diamantes. Solo plaza, complicada y maldita plaza, pero sin ella LA PRUEBA no sería tan grande, no seria la mas grande.
No la menosprecies, por la noche, en la soledad del pueblo blanco no la menosprecies porque al dia siguiente daras tu vida para volver a verla iluminada. Titan es Plaza, solo una pequeña y bendita plaza.



Hoy, aqui, sin saber si podre ir a luchar con el, sin tener claro aun a falta de demasiados pocos dias si tendre el honor de estar en aquel pantano junto a unos pocos elegidos, hoy me siento un privilegiado por estar donde pocos seres humanos han estado.

domingo, 31 de mayo de 2015

La noche de los "¿por qué?" en la Isla de las Verdades


Mensaje anterior
Te voy a respetar, vamos a estar un largo tiempo juntos, no te llevare la contraria en todo el rato, solo quiero intentar vencerte, creo que es de ser un guerrero honrado decirle a su adversario las intenciones de la batalla.

Yo lo hago, y además te pido ayuda y compasión para lograrlo, no pienso faltarte el respeto ni caer en el error de intentar atacarte, solo quiero que nos respetemos para después, aun teniendome a tu merced, poder ganarte.

Ten en cuenta, ingenuo deportista, que aún cruzando la meta no has ganado, el ha sido condescendiente contigo y solo por el respeto que le has mostrado todos estos meses y por el respeto que le mostraste el día de la prueba, te dejará cruzar la línea, nunca lo olvides.
Vas a pasar momentos malos,muy malos o extremadamente malos, solo son esas opciones.

 El momento bueno solo llegaría al detenerte pero esa opción no la contemplas. Que maldita locura, conoces la solución al problema, ,sabes cual es el paso a dar para aliviarlo todo y no eres capaz de tomar esa decisión. Le pones límite al dolor, pero no lo haces. Maldito puto veneno....

Aún cuando no ha amanecido sabes que va a venir a por ti, aun sin verlo lo hueles. Vas a una guerra perdida, pero vas, y ese paso lo va a marcar todo. Es tan demoledor que en la línea de salida hace que por un instante, una milésima de segundo , te permitas la idea de volver atrás, bajar la cabeza y aceptar la derrota sin haber empezado a luchar. Pero una sirena en forma de dos mil personas entrando a nadar te devuelve a la realidad, ya ha empezado todo, no hay marcha atrás. .....

Lanzarote es EL IRONMAN, es LA PRUEBA, es el padre de los hijos, es el sufrimiento extremo, es la justicia y es la paciencia, es la agonia y las ganas, el viento a las veletas, la ilusion de los presos, el miedo de lo prohibido. Lanzarote es IRONMAN.

Aterrizar en la isla implica oler ya a viento, implica temblor de piernas al recibir en la cara el azote al salir del aeropuerto. Esta cerca pero está muy lejos, es una increible sensación de sentirte importante por donde estas y pequeñisimo por lo que te espera.

Hay un ambiente "profesional" que te contagia, desde muchos dias antes de la prueba ya se ven locos corriendo, nadando, pedaleando. El circuito de natación preparado con muchos dias de antelación para poder entrenarlo, avituallamiento al salir del agua sin ser dia de prueba, fotografos por alli inmortalizando a los locos que no van a tener bastante dias despues sino que ya necesitan afilar las armas, mas avituallamientos en el paseo maritimo para los que activan piernas los dias de antes. Lanzarote es Ironman.




 Triatleta, ten en cuenta que si los dias de antes no te haces la foto en el Diablo de Timanfaya o en el cabezón del Ironman, no te dejan salir el día de la prueba, no lo olvides.

La noche de antes de un Ironman no es nada recomendable, no es motivante, no es relajante, no es alegre. La noche de antes de un Ironman es la noche de los "¿por qué?" .

Como es tradición, paseo en solitario hacia el lugar de la meta, ya no la veré más hasta mañana cuando hayan pasado muchas horas, siempre voy a verla, despedirme con un "nos vemos en un rato....."



Si tu supieras, en serio, lo que ofreces, entenderías por qué, por qué sigo aqui desorientado entre estas calles ventosas, tratando de aferrarme a todo eso que no sabes que me ofreces


La natación es un desembarco de dos mil personas en unos 30 metros de ancho y deseando llegar a una boya situada a unos 160 metros. Es una pelea de boxeo, sin miramientos. Eso es el triatlon, tus mayores enemigos en el agua con los que luchas literalmente por no ahogarte, más adelante serán compañeros de viaje en la bicicleta y más adelante serán almas gemelas, hermanos de sangre en la maratón, eso es el Ironman.


Una pequeña idea con este video...

Mil consejos los días previos hacen que me tome el agua con mucha tranquilidad, situandome en una "educada" posición respecto a los otros dos mil, sabiendo mis tiempos y mis ritmos, educación deportiva le llaman, yo le digo no putear ni que luego te puteen....
Dos vueltas de 1900metros, muchisimos golpes, muchos, mucha ansiedad que solo se soluciona moviendo los brazos y no levantando mucho la cabeza para no ver lo que tienes delante, solo mover y mover los brazos. Salida a la arena tras la primera vuelta y de nuevo al agua, algo ya más aclarada porque el monstruo se ha ido alargando.

No lo paso excesivamente mal, solo lo paso muy mal por los golpes y las peleas pero aun así se me pasa rápido y de forma amena. Creo que haber hecho mi mejor tiempo, y por que no decirlo, un gran tiempo general (cosa que no dire de la bici y la carrera) en una natación de un Ironman responde solo a intentar nadar lo más rápido posible para no morir.


No me queda na colega.....

La transición es un poco sucia, en todos los sentidos ya que se hace en la misma playa con lo que ello conllevará más adelante en la maraton. Para esto, siento decirlo, los alemanes y los suizos se portaron mucho mejor.

Foto TRIBIKE

Con mucha calma hay que cambiarse de ropa, secarse, vaselina por aqui, crema solar que si te ponen los voluntarios por allá, y vuelta a salir a la arena para subir al paseo maritimo. Mal, esto esta muy mal. Una moquetita señores que son 2000 tios a 500 euros por tio, un poquto de Leroy Merlyn y un cespecito artificial cojone...

Que si "Keneth" que mucho deito parriba de animo, pero que te gastes la pasta en aprender Español, que hablas peor que Radomir Antic y que pongas algo blandito en el suelo illo.

Comienza el Ironman, antes se ha nadado casi 4km, pero comienza la prueba. Desde que vas nadando vas viendo como las palmeras del paseo se doblan tanto que parecen querer tocar el suelo. Ahora vas a dejar de verlo, lo vas a sufrir.


180 kilómetros para demostrarte quién eres, cuánto y cómo has entrenado y que cantidad de sufrimiento estas dispuesto a pasar. 180  momentos para acordarte de mucha gente.


La bici inclinada el 80% de la prueba, no solo luchas por avanzar sino tambien por no doblarte. Autentica batalla durante todo el recorrido.

Foto: Toño Rodriguez


 Van pasando los primeros kilometros con un numero incesante de gente pasandome como cohetes. Ya me había avisado el profesor y mi amigo Alvaro "te van a pasar los guiris como locos, dejalos que luego caen como cucarachas" y eso hago. La gente con la boca abierta, como peces fuera del agua, yo a lo mio, no conozco el recorrido y no conocía la crudeza del mismo, así que con toda la calma posible.

El peor momento de la prueba. Km 50, Timanfaya. Es como Marte pero con una carretera en medio, viento por todos lados, nubes, frio.... El peor momento, 50km de viento incesante, piernas ya cansadas e inevitablemente llega el "hoy no es el día, creo que no voy a poder con esto. Me quedan 130 y esto no ha empezado, puto Ironman de los cojones"
 Foto xotto.es

La única motivación para seguir es ponerle límite al sufrimento, la cabeza es así de lista. "Bueno, venga sigue, piensa que es el último que haces, piensa que son los ultimos km de bici en un Ironman, asi que empieza a restar amigo, empieza a quitarle km al sufrimiento porque en esta ya no nos vemos más....." (ingenuo, engañador de mentes...)

 Foto Erika Machín

 No queda más remedio que seguir. Y hoy, ahora, voy a romperle el corazón a los románticos. Me parece un recorrido feo, lo siento, si feo. Hoy solo recuerdo 5 sitios memorables, El Golfo, Timanfaya, Haría, Famara, El Río. Nada más, hoy no tengo más recuerdos "mágicos" del recorrido en bici, me parecen tramos muy "simples" y muy duros, a lo mejor eso influye pero lo siento.

Subida al Mirador de Haría, dramática. Viento en contriísima, frio, pocas fuerzas.... "joe, voy a ser el único gilipollas que se retire en Lanzarote por una hipotermia"

Al coronar Haría, avituallamiento personal, estoy helado y le pido periódicos a los voluntarios pero no tienen asi que recurso, recojo dos bolsas de los avituallamientos de otros triatletas y con la mia me hago un medio chaleco porque si no en la bajada hubiera muerto, de hecho bajo todo el puerto tiritando, un drama.

Más paciencia, y espectaculo al subir el Mirador del Rio. Digno de pararse, y mirar aquello, eso si es Impresionante. Error los que decían que la bici de Lanzarote acababa en el 125 al coronar el Río, grave error, aqui la razón la tiene el profesor que me dijo "la bici acaba en el 165, antes no", y así es, porque despues de una preciosa bajada de 11km te quedan muchos repechos, Nazaret, viento, tramo de carretera que parece un sembrajo....quedaba mucho aún, pero seguimos en modo boca cerrada, pulso bajo, y guarda que te guarda...

Km 165, ahora si, bajada a mil por hora con viento de culo, por fin viento de culooooo¡¡¡¡, llaneo rápido y ya está, Puerto del Carmen, ahora sí se acabo esto.

Transición cómoda, extraña sensación de piernas buenas, empieza el jaleo. 42km a pie, para ahora sí, ponerle fin al sufrimiento.



 El Puerto es una fiesta, lo de los voluntarios no tiene nombre y lo del público tampoco. Vamos a empezar a restar kilómetros al gigante.

Al principio todo según os planes, la comida, el ritmo, el disfrute, todo va bien amigo, todo va bien. En el km 10 primer bajoncillo, y cometo, creo, el error más grave de toda la prueba. Le falto el respeto a mis entrenamientos, a mis piernas y a mi sufrimiento de todos estos meses.

No me extiendo mucho porque es complicado de entender, pero simplemente decido porner un ritmo "diferente" al entrenado, diferente al que me habia ganado este año, pero en ese momento creo que es lo mejor.

Caida en picado desde el 20 al 30, con muchos parones y algún problema de estómago. Aparecen los viejos fantasmas pero esta vez tengo la solucíon, asi que los invito a que se vengan a terminar el Ironman conmigo. Vuelvo a probar a ir a mi ritmo, con mi rutina de comida y aunque parezca un suicidio resulta que es la solución.

Cada vez mejor, cada vez mas "rápido" cada vez mas Ironman, cada vez mas "este cabrón ya no se me escapa"

Le han llamado el Ironman más duro del mundo, y una de las ediciones más duras que se recuerdan. Yo no lo haré, yo solo digo que Lanzarote es EL IRONMAN.

Y ya está, a veces no se festeja un tiempo ni una posición, a veces la alegria y la rabia es de haber engañado a tu cabeza, de haberte vencido a ti mismo.

Como estos tres momentos no tienen explicación, o yo no se contarlo con palabras, ni lo voy a intentar....








miércoles, 20 de mayo de 2015

Aquellas metas son estos sueños, aquellos sueños son ahora estas metas

Aquella piedra que un día llegó de Lanzarote, ahora va a volver a su sitio. Dicen que las rocas volcánicas de La Isla tienen un poder que el que las posee y las lleva cerca siente una energía no usual. Ha estado conmigo muchos años porque al hablar de la isla, al hablar de Ironman, cuando solo era un sueño, se me iluminaban los ojos de esa manera no usual.

Yo, reacio como nadie ha hablar de "sueños", ahora, una vez más, tengo que tragarme mis orgullosas palabras de que "los sueños no existen" para admitir que si, que llegan, que con, eso si, muchísimo sacrificio y trabajo por parte del soñador, esas ilusiones son cada vez mas realidades, esas metas son cada vez menos sueños, y esos sueños son cada vez mas metas superadas.

Dos Ironman en las piernas (pocos, ya lo sé), y otro que viene en camino. El sábado a las 7 am saldrá a la luz el tercer ironman, el más soñado, el más prohibido pero el más deseado. Si, a las 7 am, porque despues de preparar dos y cruzar sus respectivas metas, este año por fin he comprendido que lo del sábado es solo un regalo, que el estar alli con los pies helados por el frio, con el corazón congelado por el miedo es un gran premio, y que el Ironman ya ha pasado. 
El Ironman han sido estos meses de atrás, por fin lo he comprendido y por fin lo he disfrutado así. Ha sido nadar a las 7 de la mañana para tener tiempo por las tardes para disfrutar haciendo otras cosas y/o volviendo a entrenar, ha sido salir del colegio muchos muchos jueves y recorrer los 25km que hay hasta casa  corriendo como el que vuelve del trabajo pero ha perdido el tren, ha sido volver a entrenar solo, el Ironman asi te lo exige porque no hay mente lúcida que te acompañe a todas las horas que le has echado, a veces también faltan otras cosas para acompañarte.
El Ironman ha sido no desayunar en casa ni un fin de semana tranquilo, comer a horas desagradables sin una mala mirada ni un solo reproche o acostarse temprano para madrugar al día siguiente mientras tu tribu sigue disfrutando de la vida.

Pero no solo el Ironman supone estos sacrificios (que por otro lado no descubro nada ya que cualquier deportista de larga distancia sabe muy bien de lo que estoy hablando). El Ironman son miles de recompensas durante estos meses porque si no, no valdría la pena en absoluto.
Es correr más rapido y más cómodo que en cualquier otro momento, es notar como vas mejorando, con paciencia, semana tras semana, es no caer enfermo gracias, por que no, a él y a sus exigencias que te fortalecen, es sacar muy buena nota en las pruebas que haces durante el año, es todo eso y más porque si no, no valdria la pena en absoluto.

Dicen que las metas las pone uno mismo, no lo creo, pero si es cierto que los sueños o ilusiones se cumplen, y el sábado vamos a cumplir una de ellas. Cuando hablar del Ironman de Lanzarote era una cosa tabú por toda la dificultad que conlleva, ahora, el sábado a las 7 am se va a hacer realidad. A lo mejor el premio acaba a las 8:15, o a las 12:30 o a las 14:00, o, si el gigante me deja, a lo mejor acaba cruzando su meta, pero sea a la hora que sea, el Ironman ya está en las piernas.

¿Y la meta?, la meta la he cruzado tantas veces este año que una mas una menos no me va a cambiar mi alegría ni un gramo. La meta la cruzaba cada día al acercarme a casa, cuando después de 25km corriendo y cuando ya no hay energia en tu cuerpo o despues de una dura transicion al soltar la bicicleta y echar a correr sin fuerzas, cuando solo quedaban 200m para el portal y ya no habia ni energía, ni ganas de seguir corriendo, hacía un ultimo esfuerzo por cruzar el pasillo de meta, siempre vacío y silencioso, pero que yo he imaginado todas y cada una de las veces repleto y bullicioso. 

La meta estaba debajo de mi casa, cada uno de los entrenos que he completado. La meta ya la he cruzado este año una y mil veces, una mas una menos no va a significar nada.....







Pasillo de meta, cada vez que conseguía atravesarlo una medalla más colgaba del cuello.

martes, 16 de septiembre de 2014

Fallarle a un amigo

Es que eres tan grande, estas tan por encima del resto, pones a los guerreros a tal límite que ni acabar dos Ironman, ni siquiera que uno de ellos fuese hace solo un mes y medio y que su entreno aun este latente en las piernas, pues ni siquiera eso hace que sienta la confianza necesaria para ir a verte.

Y te llevo mirando de reojo 40 dias, sin nombrarte, sin comentarlo con nadie, ni siquiera los mas cercanos, pero sabiendo que estabas cerca y que cada entrenamiento, sin ser asi, estaba dedicado a ti, a ti amigo.

Pero no he gestionado bien el post-ironman, me queda mucho que aprender en este mundo de la larga distancia y tengo que seguir escuchando y tomando apuntes, como buen alumno. 
No he gestionado esa depresión post parto despues de Zurich y no he conseguido volver a la senda correcta hasta esta ultima semana, vaya mala leche, a falta de dos semanas empiezo a encontrarme bien, a falta de dos semanas sumándole no haber parado mucho despues del Ironman y sumándole los entrenos para hacer Zurich servirían para cualquier medio ironman que se precie, de sobra, gestionar bien las fuerzas, controlar la natación, no pasar de revoluciones el motor en la bici y dar lo que sobre en la carrera a pie. Valdria para todos, para cualquier prueba de esa distancia, para todos menos para ti. Ni antes con la distancia "estandar" ni ahora con la distancia "definitiva", imposible, no es suficiente.

Me enseñaste a sufrir por algo, a superarme dia a dia, a aprender de los errores, a ser paciente, a saber escuchar a las pruebas y llegar a un acuerdo con cada una de ellas cuando te ponen en aprietos, a correr con los fantasmas al lado, invitándoles a que sufran contigo, me enseñaste muchas de cosas que luego me han marcado para mis pruebas venideras, pero por encima de todo me enseñaste a no faltarle el respeto a una prueba, faltarle el respeto a una prueba es como fallarle a un amigo. 
El no se merece que llegues tarde a recogerlo, que hables mal de el a las espaldas, que le robes a la niña que le gusta o que te vayas despues del cole con el otro a jugar al futbol dejandolo a el en casa aburrido. 

Y por eso, por encima de todo por eso último no voy a fallarte este año. ¿Ganas de verte? no imaginas cuanto, demasiadas, tantas que estos dos ultimos dias varias locuras han pasado por la cabeza. Pero gracias a ti, lo que me hiciste aprender hace unos años, no ire a verte.
¿Ir a ver la prueba? Pon a alguien que esté a regimen delante de un buffet libre, pon a un ludopata delante de una sala de juegos o pon a un alcoholico en periodo de desintoxicación delante de una botella de vino. Sería demasiado sufrimiento.

Vendrán mas oportunidades de ir de fiesta contigo, habrá más momentos para bajar a los infiernos a reirnos juntos y aunque este era el año, no será este año cuando nos veamos.

No seas muy duro con ellos, al fin y al cabo son Titanes..





miércoles, 6 de agosto de 2014

Ataba sus sueños a globos.....

Ataba sus sueños a globos, aquellos que seguian alli tras la tormenta eran los verdaderos. Y subia a por ellos.

Hacer un Ironman, otro Ironman, seguía siendo un sueño. Aún habiendo hecho ya uno, y creo que por muchos que hayas terminado, siempre será un sueño cruzar esa meta, porque es demasiado grande, es demasiado duro y es demasiado bonito, por eso siempre será y seguirá siendo un sueño cruzar la meta de un Ironman.

El año no estaba siendo bueno, muchos parones, muchas lesiones y muchas arrancadas y paradas, y eso para la larga distancia es el peor enemigo que puede existir. No hay entrenamientos milagrosos, no hay un par o tres de semanas intensas para ponerte fuerte para una prueba, no hay tres dias a tope para correr al cuarto, no, no es asi, esto no funciona de ese modo, esto funciona de una manera muy fácil, le llaman continuidad; y por varias circunstancias este año no estaba siendo así.
Pero son las reglas del juego, el año pasado preparando el Ironman de Roth no apareció casi ninguna y este año preparando Zurich han aparecido todas. ¿Y qué?, hay que pelear con lo que uno tiene y lo que yo tenía era una ilusión enorme por cruzar de nuevo la meta y vencerle al gigante y, creo, una cabeza y una mente mejor preparada para aforntar el reto.

Así que a por ello, Ironman de Zurich, dicen las malas lenguas que un Ironman con una bici dura, y dicen las lenguas viperinas que en sus 180km de bici acumulas 1900m de desnivel positivo. No lo sé, sé que sufrí mucho pero no sé si esto último es del todo así.

Esta claro, y comprobado, que el día de la prueba es la guinda, pero el pastel lo has ido haciendo con paciencia durante meses, muchos meses antes. El mio tenía la base algo quebradiza, pero podía ser suficiente.
Esta claro, y comprobado, que el Ironman no empieza en el bocinazo de salida. Normalmente son pruebas lejanas que necesitan mucha logistica y muchos quebraderos de cabeza y eso ya te va restando energias.

Este año decidimos cruzar Europa en autocaravana (una y no más Santo Tomás.....) y tras tres dias de viaje nos plantamos en Zurich, increible la ciudad. Lo mejor de todo el viaje es que llegamos el jueves, dos dias y medio antes de la prueba y que nuestro parking esta a 50 metros de boxes, y eso en una prueba así no está pagado.

Tras un viernes soleado, radiante, con recogida de dorsal, paseo por la feria, fotitos y esas cosas que hacemos todos (tengo que pedir perdon a la Virgen de las Oakley, al Dios de las Compressport y a todos los santos del postureo, porque fui a recoger mi dorsal sin gafas, visera, medias, ni siquiera me lleve la bici empujandola del sillin, y eso en este gran mundo del Ironman es una falta de respeto al personal. Da igual lo que andes, da igual lo que peses, da igual si luego entras en meta cuando ya no queda ni el que apaga las luces, tu tienes que ir alli a vacilar y a ronear, que pa eso eres un Ironman hombre......), pues como decía, tras un viernes radiante llega el día del cheking (que es lo que esta gente del triatlon llama al meter la bici en boxes y no meterla el mismo dia de la carrera para que no se lie el taco alli al intentar hacerlo 2500 personas a la vez). Y como no podía ser de otra forma, y estando yo en un triatlon el día amanece lluvioso a más no poder, diluviando y pasando frio allí casi una hora para dejar la bicicletita.....

Y con esta bonita imagen de profesional me voy a dejar la bici a los boxes....

A la cama pronto, el Ironman ya ha comenzado, hace dias que lo hizo y no hay que gastar un gramo de fuerza.
A las 5 am (suputamadredelahora) suena el despertador. Ese momento no lo puedo describir, solo el que lo ha vivido lo entiende. Tienes que unir que tienes mas sueño que una espuerta de gatos, que lo que menos te apetece en el mundo es hacer una prueba deportiva, que tienes que comer como en una comunion sin tener hambre y encima este año que no habia parado de llover en toda la noche, asi que con este bonito panorama te presentas en una salida de un Ironman (suputamadredelahora).

Ambiente relajado, cuando mis nervios superan un limite el efecto es el contrario y me relajo demasiado, tanto que me quedo metido en las carpas con el neopreno puesto un buen rato para evitar el frio y el aguilla que caía y se me pasa mi salida, habia dos en el agua, la primera para el que tuviera menos de 1h10´nadando en la distancia Ironman y la segunda para los que tuvieran más......vaya globero Dios mio. Menos mal que tengo otro igual de empanao que yo, el gran Fran, y nos consolamos los dos. En realidad no importa, se sale con la segunda tanda 5 minutos despues y ya está. 
Mirándolo bien aprieto un poco en los primeros metros y asi evito muchos golpetazos. Natación algo liada, se hace una especie de cuadrado, se sale a pie para cruzar una pequeña islita, vuelves a entrar en el agua y ahora haces un triangulo, pues eso, un poco mareada pero bueno, meter 3800 metros no tiene que ser fácil.


Al fondo la pequeña islita que se cruzaba a pie tras la primera vuelta, y aqui la salida del agua.

No muy buenas sensaciones en el agua, el lago está movido, no se si por algun barco que pasa o por los 2000 y pico tios allí dando brazadas, pero no llego a ir cómodo casi en ningún momento.

Al salir bien, un tiempo discreto pero con lo del movimiento, la salida a pie por la isla esa y mis sensaciones no puedo darlo por malo.

Parece que vengo de paseo, los otros dos están con la cara más agobiadilla que yo, y es que en el fondo sabía que no iba a ser un gran día, algo notaba en el agua...

Transición muy lenta, mil dudas sobre que ponerme en la bici. El dos piezas solo era muy arriesgado, mucho frio y si empezaba a llover de nuevo era poca ropa, maillot largo o chubasquero era tambien demasiado, luego compitiendo te sobra todo, asi que decido ponerme el dos piezas y encima el  maillot corto que puedo ir abriendo y cerrando en función de como vaya la cosa.

La bici es muy incómoda, es una bici durita en la que se puede rodar relativamente poco, si unimos las carreteras mojadas, el vientecito y la lluvia que aparecia de vez en cuando, dan como resultado 180km en tensión todo el rato.
Das dos vueltas de 90km, en las que tienes unos 20km para rodar y luego continuos toboganes y hasta dos subidas graciositas con sus bajadas rapidas, además mucha rotonda y muchos giros en medio, no es una bici cómoda para nada, pero es asi para todos así que no hay mas que hablar.

A los 20´de coger la bici con el primer trago de Triforza se confirma que el estómago me va a dar el dia, no se si ha sido el frio, la lluvia o que, pero me da asco ese primer sorbo, no me entra bien, y eso siendo una de las bases de la alimentación en la bici no es un buen presagio.

Intento olvidarme e ir metiendo comida como tenía pensado, pero no lo consigo, parece que las horas de comer llegan muy pronto, y aun obligandome, creo que no como como debo, y al final de la primera vuelta le digo a  mi equipo de ayudantes, entrenadores, psicologos y nutricionistas (o sea mi parienta) que algo va mal y que prepare un alquen para cuando vuelva...


Momento exacto, algo no marcha ahi dentro, y le pido que lo tenga listo para luego. Como se puede ver no drafting, no drafting, nada de drafting....

Me desilusiona el segmento en bici, no se si soy muy romántico pero veo un gran numero de pelotones y solo un juez que les hace gestos con la mano en lugar de sancionar.
Hay varios momentos en los que me adelanta un peloton y se queda justo delante. Si aprietas para pasarlos corres el riesgo de morir en el intento por el calenton, si empiezas a dejar 10 metros a cada uno al final tienes casi que pararte, asi que como se puede se va bandeando la cosa, pero no me gusto nada. El año que viene una de las prioridades será buscar Ironman menos masificado, con más espacios, o con menos fulleros y tramposos (todas ellas cosas muy dificiles o imposibles)

Van cayendo los kilómetros y no se me hacen muy largos hasta el kilometro 120 o asi donde tengo que parar una vez para vomitar, intento no darle importancia pero en el fondo se que no habiamos mejorado nada, al contrario.
La comida cada vez con más asco, y la bebida de hidratos casi ni tocarla, no me entra. 
Lo paso mal en las subidas, imagino que el frio y el agua hacen mella porque empiezo a tener pequeñas contracturas al apretar, no puedo ponerme de pie en la bici por culpa de los cuadriceps y sentado el isquio derecho da unos amagos de cogerse que hacen que subiendo tenga que adoptar una postura  muy rara pero al menos evito el parar del todo.

Final de la bici, con el regalito de la famosa Rompe Corazones, una subida corta pero bastante dura, rodeada de gente a modo Tour de Francia y con muchísimos animos alrededor. Aunque ni eso hace que me suba mucho el ánimo.A pesar de todo un tiempo decente y una media decorosa para las circunstancias y condiciones.

Llegada a boxes (no entiendo como allí, en ese momento no hay gente esperando para comprar bicis, creo que despues de los 180km vendería mi bici muy barata para no verla más, que digo vender, la regalaria entera, con casco y to....), me cambio algo más rápido, la ropa está mojada pero solo me quito el maillot y sigo con el dos piezas, total de perdios al río..

Nada más salir a correr me tomo el alquen, no se si hará algo o no, pero hay que intentarlo porque la cosa no pinta bien. Parece que alivia y entre unas cosas y otras puedo correr 10 kilometros de la maraton, creo que fueron 10. A los 10 km tengo que parar, de nuevo nauseas, solo tengo liquidos para echar, y eso echo...
De nuevo arranco a correr negociando con mi estómago : "Si me dejas correr 10 minutos yo me paro dos y haces lo que quieras, y luego seguimos", pero él está más bien por "vas a correr dos minutos y te vas a tirar 8 andando y vomitando lo que te vaya quedando campeón".

Como tu digas, así me planto en el km 21, media maratón. No he podido comer nada a pie, solo unas patatas saladas que era lo unico que me entraba y traguitos de coca cola y agua. Ni geles, ni fruta, ni nada por el estilo se podía acercar a la boca.

Creo que era el momento de ser sensato, coherente y lógico, llegar al avituallamiento que había al lado de la caravana y pararme alli, no se trata de poner en riesgo la salud.
Pero no lo soy, llego al avituallamiento donde esta Silvia y me paro, le digo que no puedo correr, al echar a correr se me sube el estómago a la garganta, es imposible, ya andar me cuesta por las nauseas pero correr es mision imposible.

No se me saltan las lagrimas, lloro con todas las de la ley alli con ella, una impotencia enorme, no iba a poder competir la carrera a pie, luego podría haber reventado corriendo, posiblemente, pero esta vez el gigante no me daba la oportunidad de competir corriendo. Lloro, muscularmente me habia recuperado de los calambres, no iba nada mal de piernas, pero iba demasiado mal de estómago.
Así que tras un rato deliberando y gracias a ella que es una Ironman mil veces más grande que yo, pero mil veces, empiezo a andar, ya esta, no queda otra, no puedo hacer otra cosa,  pero al menos que no te gane tan facilmente, que no te presente una dificultad y te rindas.
Porque despues de la tormenta miré arriba, y vi globos que seguian alli, con sueños verdaderos, y fui a por ellos.

Es una pena darte una caminata de casi 15 kilometros quitándo los miniratos que me arriesgue a arrancar a correr con la consiguiente parada a vomitar, y bastante.

Pero llega un momento en que tus demonios te piden un infierno más grande, y yo se lo iba a dar. ¿Quereís sufrir? Pues vamos a sufrir, pero no yo solo, os venís conmigo y os jodeis conmigo, pero de esta no me sacais.

La mirada de la gente es de nuevo una pasada en la maraton, igual que en Roth, notas esa mirada de admiración y de respeto, y más viendote andar y llorar al mismo tiempo, se vuelcan y eso hace que al menos sigas buscando la siguiente pulsera, la que te dice que ya queda menos, la que marca un escalón más, la que al mirarte la muñeca y ver como van aumentando te dice que estas cerca de ser de nuevo un Ironman.

Cada paso un suplicio, pero cada paso más cerca. Tengo que acordarme de las mañanas de frio, de los entrenos a medio dia sin comer, de los madrugones, de los calores, de hacer esperar a mi familia para comer, de todo lo que conlleva preprara un Ironman para poder seguir dando pasos.

Y al final todo llega, tras 42 km de sufrimiento la meta a 100 metros que son los unicos que puedo correr en mucho rato. De nuevo lagrimera de rabia, pero de nuevo finisher Ironman.

No es una cara alegre aunque por dentro estuviese radiante, es una cara de rabia pero de alegria, de desilusión pero de satisfacción, es una cara de volver a ganarle al gigante a pesar de todas las dificultades. Y con el "Emilio José, you are an IRONMAN" del speaker al entrar en meta acaba todo, acaba y empieza todo de nuevo porque esta vez no tuve ni un solo pensamiento negativo hacia la distancia, no me aparecio ni un solo "ya no vuelvo más", al contrario, el ultimo paso tras cruzar la meta fue el primero para preparar el siguiente, le llaman veneno, estilo de vida.... Es el Ironman.






Lo respeto, pero no le temo, me hizo sufrir como nunca pero me hizo y me hará disfrutar como nadie, tengo claro que volveremos a vernos, volveremos a pelear y me volveré a emocionar, comprobaré de nuevo lo grande que eres, y aunque nunca pensé que te vencería dos veces seguidas no puedo dejar de pesar en los kilometros, en cada uno de ellos que me quedan por recorrer hasta volver a lograrlo, porque cada día, cada entreno, cada momento, es un momento menos para volver a vivir esa sensacion, la de saborear tu derrota.


¿Gracias? Sin que suene prepotente ni nada por el estilo, gracias a nadie, gracias a mi por llevarme de nuevo a vivir esto. 90% del año entrenando solo, sacando tiempo y ganas de donde no las hay, gastos y mas gastos para poder afrontar esto y abandonando voluntariamente el paraiso para adentrarme en los infiernos. Gracias a mi.

¿Perdón? Si, a mucha, mucha gente. La primera a ti, por de nuevo perdernos todos los desayunos del año cada fin de semana, por mis ausencias y mis humores, por mi coñazo triatletico y perdón por decirte que lo dejaba en el km 30, no te merecías eso despues de todo lo que estabas haciendo. Gracias a ti.

Perdón a mis padres y a mi familia,  otra vez lo mismo, otra vez con el sufrimiento en el cuerpo por culpa del loco este que no se puede estar quieto, por llegar tarde y por hacerlos esperar. Gracias a vosotros.

Perdón al profesor, porque este año ha sacado un master en lesiones, enfermedades y parones y por reconducir y encauzar a este cabezón que no tiene ya mucho arreglo. Gracias a ti.

Perdón a mis amigos, los de siempre porque gracias a la desconfianza de alguno en que este año pudiera saque fuerzas para hacerlo, a los de ahora los ultimos en subirse al vagon, porque solo me han conocido asi, enfermo por este deporte, pero que han sabido aguantarme y valorarme. Gracias a vosotros.

No, no hay dos sin tres, ni habrá tres sin cuatro..... Buscando destino para sufrir el año que viene....

domingo, 6 de abril de 2014

Lorenceando en vez de Rosseando





Si, si se puede cruzar el desierto con media cantimplora, lo que no sabes es si vas a morir en el intento o si tiene sentido cruzarlo asi.

Medio Ironman de Sevilla, realizado, salió como tenía que salir pero no salío como debería haber salido, salío como se intuía que iba a salir pero no salío como debería haber salido.

Presentarte en un medio ironman sin tener los deberes hechos te presenta dos opciones, una es intentar acabarlo como sea, disfrutar del ambiente y de los compañeros de prueba (esto fue lo mejor, diría que lo UNICO bueno de la prueba), sumar kilómetros, aprender que así no puedes presentarte en una prueba asi nunca más, pero al fin y al cabo disfrutar, de todo, hacerlo como lo hace Valentino Rossi, despues de ganar no se cuantos mundiales llega tercero o cuarto y es como si hubiese ganado, todo sonrisas, abrazos..... o tienes la otra opción de amargarte aun sabiendo que de momento no estas para más, enfadarte contigo mismo, pensar en bajarte del carro muchas veces..... vamos lo que suele hacer Lorenzo cuando algo no le va bien al "simpátiquisimo" piloto (primo, a este lo metia yo en la furgoneta y no veas.....). Yo ayer escogí la segunda y eso fue un gran error.

Mismo ritual de siempre, mas nervios de los normales, como cuando ibas a un examen sin estudiar, podias tener suerte pero sabias que ibas a caer si o si. Recogida de dorsales y sorpreson, muy rapido pero un sorpreson,con mayusculas.... Por alli pululando los mismos de siempre, los que el viernes van a recoger los dorsales con las gafas, la visera, las  medias de compression, las zapatillas de diez mil colores y hasta alguno con la cabra y su lenticular puesta empujandola, y al dia siguiente se ponen a chupar rueda del de delante porque "son muy competitivos".... en fin, tramposos hay en muchos sitios...

Madrugon y a boxes, de nuevo sorpreson, que alegría.... Mucho frío, su puta madre que frío o yo lo tenía metido en el cuerpo. De los boxes a la salida del agua hay un paseito y descalzo..... Que paso, que me voy pal apartamento, ou que frio.
Me meto a calentar en el agua, y estaba ¡¡helada¡¡ joe pero esto que es?? El año pasado estaba mucho mejor, ou que asco de agua io, me tengo que salir porque en vez de calentando me estaba enfriando....
En fin natación muy tranquila, no tenia gramos de energía que derrochar asi que despacito y con buena letra, sin meterme en peleas que esta la gente mu peleona en el agua ultimamente, asi que vamonohh que nohh vamohh. Se me pasa rápido, 32´por mi garmin, muuuuuuuy contento por como nadé y como llevaba el agua.

Transición y a subirse en la bici, pero a los 20 metros pinchazo, si 20 metros, recien salido de boxes. Por un momento pienso en una gilipollez (creo que era una forma de quitarme del medio sabiendo lo que me esperaba) y pienso en retirarme, no puede ser tanta mala suerte, pero no, menos mal, me pongo a cambiar y ya esta. Señores, señoras, chicos, chicas, abuelos y abuelas, mundo en general, si os apetece hacer un triatlon tranquilo, sin pinchazos ni nada asi debeis hacer solo una cosa, apuntaros al que este yo, ya esta, yo pinchare fijo y el resto tendreis todo el camino limpito y llanito.....
Pues eso que salgo demasiado encabronado y creo que me paso un poco. Bici incómoda, alguna subidilla que con el viento se hacía pesada, pero a la vuelta muy favorable. No voy bien, pero curiosamente me sale un buen tiempo en meta, muuuuuuuuuy mejorable porque si, porque tengo que mejorar mucho, pero se puede estar satisfecho, no contento.

Llega la loteria, llega la carrera a pie. Puede salir cara y ponerte a correr como si fuera lo primero que haces en el día o puede salir cruz y pegar un petardazo de los grandes. El sabado, logicamente y HACIENDO JUSTICIA, tocaba cruz, tocaba cagarla a lo grande, tocaba sufrir de lo lindo.
Cinco primeros kilometros a 4´30-4´40", un espejismo (jejej que bueno un espejismo, como estoy hablando de desiertos, que grande......). A partir del km 5 se acabó, todo, no había nada más y además, y esto ya si me preocupa, sobraba algo en el cuerpo. Muchos parones, muchos amagos de vomitos, nada de fuerza. En resumen y como diría en mi barrio, con mis colegas de la calleja "una puta mierda de carrera", la peor de mis medios ironman con muuuuuuucha diferencia. Por supuesto mil pensamientos de mandarlo todo a la mierda y tirar pa boxes tranquilito, sin hacer ruido y pa casa. Pero no, tocaba acabar, era la penitencia del dia...

Si, la diferencia entre esta imagen, triste imagen, y la de abajo de hace 7 meses es abismal, habrá que luchar porque llegue pronto o al menos que llegue lo que fue....





Al final triste, me sabe muy mal ver que no marcha algo, que debería estar mejor, mas fuerte pero que la realidad es la que es y desde donde hay que empezar a remontar. Y ya está, sin palabreos ni lloriqueos, seguir y seguir y seguir........



PD: Hasta la historia de esta prueba me ha salido fea, ou ou, no estoy pa na¡¡¡¡¡