3 en 1

Podria poner una cada dos o tres dias, o dejar de contar dos de ellas y solo hablar de una, pero hoy tengo ganas de contar las 3 asi que lo voy a hacer, una especie de 3 en 1.

Los Reyes Magos Existen

Si, hace ya mucho que pasaron, pero la ultima peticion de mi carta no me la habian traido, de hecho no me la han traido sino que he tenido/tuve que ir yo a por mi regalo. Tuve que coger el coche y andar casi 200 km para disfrutarlo. Ese viernes eran todo nervios, como será?, sera lo que he/hemos pensado?, sera como imagino?...y todo lo supero con creces, pero con muchas creces.....increible.
La verdad es que nunca pensé que se fuera a hacer realidad, lo veia algo muy lejano, como un sueño, pero al final se ha cumplido.

La cervelito ya tiene zapatitos nuevos¡¡¡

Soy un pesado, un indeciso, y al primero que quiero darle las gracias es a mi amigo Carlos, (¿te he mareado un monton eh krak?), porque no se cuantas veces le he preguntado cosas incluso me gestiono un megaprecio con unas ruedas muy chulas, gracias tio. Incluso hubo a quien l@ tuve liado desde Canadá¡¡¡, lo reconozco soy muy pesado.

Pero bueno ya estan puestas, zipp 404 delante y 808 detrás, esto hace que a la cervelita solo le falte una cosa para ser la caña: un buen motor encima que le saque partido, a ver si algun dia lo consigo.

Mi compadre

Hay gente que entra en tu vida sin esperarlo, pero que luego se hacen un hueco en ella del que no saldran el resto de la vida. No hace falta conocer a alguien durante 15 años para que pase a ser uno de tus mejores amigos, con el que tener una complicidad increible y con el que pasarlo bien cada vez que estamos juntos.

Simplemente una pregunta en un gimnasio de verano hace que todo ruede:

- Que pasa, tu tambien corres?

- No, bueno solo correr no, hago triatlon

Y a partir de ahi todo a mas, cada vez que seguia yendo a la playa nos veiamos un poco mas, empezamos a entrenar juntos, a quedar, salir, entrar, a pasarlo bien. La gente buena se nota a leguas y el lo es, es un tio muy grande. Asi hasta el punto de que quiera (bueno quieran, que mi comadre Rosi tambien) que sea el padrino de la niña que esta en camino (de ahi viene el termino compadre/comadre)

Buf, a lo mejor a muchas personas eso no le parece importante pero para mi es un detalle increible, y me siento especial por ese ofrecimiento.

Eres muy grande compadre¡¡¡ Y bueno, tiene una mujer que no se la merece (lo siento compadre tengo que decirlo jejejejeje, es broma, si la mereces¡¡¡). Mi comadre Rosi otra tia impresionante de simpatica, divertida, alegre, de todo, y que como nos siga cocinando asi no nos va a entrar el mono este año¡¡ Rosi, la proxima tarta de queso con galletas integrales jejeje.

Ha sido el primero en probar a la cervelita con sus zapatos nuevos. Compadre las que estas dando pedales no salieron, ibas como un tiro¡¡¡¡ (ya sabes que es tuya para cuando quieras, que ya mismo estas otra vez ganando un triatlon; si este tio ha ganado un triatlon, el año pasado en Aguilas en su grupo de edad, ahi queda eso)

Bueno, es una pasada haberlos conocido y a partir de ahora todo ira a mas. Un abrazo¡¡

Ya es casualidad de que dos de mis mejores amigos se llamen Oscar, asi que seguro que ese nombre es de buena gente.

Algo me pasa

Si, algo le pasa a mi cuerpo, al menos algo le falta para estar en condiciones. No es normal todos los resfriadillos que tengo al año, pero bueno eso puede ser, pero lo que no es normal es que un resfriado mejore, este casi bien, y que vuelva a recaer de una forma aun mas grave.

El resfriado de la semana pasada se ha convertido en una faringitis, laringitis y otitis (todo para mi ea). Me ha tenido el fin de semana sin dormir, entre la fiebre, y el dolor al intentar tragar (no se si los piñones de las zipp me los han puesto a mi en la garganta), y me ha dejado aqui metido en casa, sin poder casi hablar.

Esto lo tengo que arreglar, es verdad que no tomo ningun complemento, pero no creo que todos los triatletas lo tomen. No se, tendre que ir ya a un nutricionista, al otorrino, a hacer lo que haga falta porque esta situacion me esta mosqueando mucho.

Ni que decir tiene que cero entrenar y lo que queda, no me la voy a jugar esta vez, asi que hasta que no este al 100%, acabe la caja de antibioticos y realmente me sienta bien no pienso hacer nada. Me da una rabia increible, ya dije que creo que febrero y marzo son esenciales para estar bien en mayo y dar la cara en los tris, pero a este paso no se yo.....

Bueno se ha notado que estoy muerto de asco aqui en casa no? Felicidades a quien se haya leido los tres pedacitos jeje, no queria aburrir mucho

Me han puesto en apuros

No se cómo pueden tener una mente tan retorcida, hasta el punto de pasar verdaderos apuros para seguir siendo EL MAESTRO. En este nombre no solo se esconde a un funcionario de carrera que en su dia aprobó las oposiciones de magisterio especialidad de Educación Física. En ese nombre se esconde "el que lo sabe todo". Todo, no puedes dudar, ni pestañees si quiera, las respuestas tienen que ser claras, concretas y concisas, tienes que ser un buen vendedor de motos, tienes que ser creible, tienes que tener respuesta para todo, desde como es mas eficiente el lanzamiento a canasta en baloncesto hasta "por qué mi padre tiene el pelo canoso", desde enseñar los tipos de pase en balomnano hasta saber de que está hecha la goma del pelo que lleva su prima, desde colocar los brazos en la rececpción de voleibol hasta explicar por qué debajo de su cama hay pelusa, todo, si fallas en algo ya no serás EL MAESTRO, y el pedestal en el que estas quedará destruido para siempre. El maestro lo sabe, eso tiene que ser asi siempre (o por lo menos aparentarlo).

Sesión verídica de ayer, lo juro, no me invento nada, literalmente:
- Maestro quién hizo la luna?
- Nadie, se creo de la nada, hay dos teorias la religiosa que....y la científica que....

- Si hombre, y Dios que va a tener poderes mágicos?
- No, Juan Tamariz no es, eso es solo cuestion de creer una cosa u otra.

- Pero entonces los planetas los fabricaron los científicos ¿no?
- No fabricaron nada, los descubrieron

- Y como se prendió de fuego el sol?
- No se prendió, es una estrella y las estrellas emiten luz, calor, gas....

- Pero la estrella es como el estuche de grande?
- Un poquito mas, casi como miles de millones de estuches
- Vaaaaaaargaaaammeeeeee el podeeeeeeeeeé, no exagera ni na el maestro¡¡¡

- Entonces si a Marte van los albañiles pueden hacer casas y asi nos vamos a vivir alli ¿no?
- Primero tienen que ir astronautas y luego ya van los albañiles

- Y en Júpiter hay pueblos tambien?
- Que yo sepa no....

- Pero entonces porque los planetas son redondos?
- Eeeeeeeee, ummmmmmmm, pues porque (saco una teoria de la manga jejejejej)

- Es una pregunta que yo me refiero, la cosa es que no entiendo que si estaba el señor y no tenía ni ropas buenas ni nada del zara, ¿como hemos salido nosotros?
- Hombre por la ropa precisamente no

- De los monos? anda yaaaaaa maestroooooo. Y entonces porque los monos de ahora no se convierten tambien en personas??
- Porque estan muy agusto sin trabajar

- Si, a mi me apasiona Madrid, porque están los calcetines, las bragas y los tangas a dos euros maestro, aunque no me gusta, que haya tanto humo negro, moros y chinos.
- Hay de todo porque hay mucha gente de fuera.Lo de los tangas a dos euros no lo he comprobado.

- Pues a mi me gusta más porque hay tiendas de Modafon y Molistar
- Bueno, creo que se dice de otra forma pero si, hay muchas tiendas.

- Pues yo paso de comprar los elementos esos del circuito electrico, que me valen 7.20€ y con eso me compro dos paquetes de tabaco.
- Bueno con el tabaco no vas a aprobar y con lo otro si.

Madre mia que ratito me dieron, pero bueno eso es lo que hay, academicamente es lo que han vivido los pobres, ahora lecciones de la vida podrian dar 40.000.

Bueno la semana está siendo durilla, tanto mental como fisicamente. Siempre dije que prefiero un esguince pequeño a una gripecilla, el esguince te para y ya esta, pero la gripe te para y te deja echo piscos unos buenos dias. Y asi ando, que parece que estoy en octubre empezando a entrenar.

Me queria morir el otro dia en la bici para 50km de kk aunque con viento, y me quise morir ayer en la piscina para 2600m de nada. Lo peor es aguantar mentalmente, saber que hace 10 dias estaba mucho mejor que ahora, pero bueno tambien conozco ya esta sensacion, se que si cojo algo de continuidad las sensaciones buenas van a volver, tiempo al tiempo.

De momento en 3 dias de entrenos (bueno de entrenos o de salir a echar mocos.....) han caido 5 horas y media, asi que a seguir acumulando.

Buen fin de semana, yo tengo sorpresita, ya os contare

PD: Gracias por las cositas que me habeis mandado, a ver si pongo alguna al final

Yo a ti te conozco ¿no? (Segundo intento)

Que esto es solo para aclarar que lo de abajo lo he escrito hoy, domingo, no el viernes, que el viernes estaba con fiebre, que me esta put...ando el blog jeje

Yo a ti te conozco ¿no?

Yo a ti te conozco no? antes venia mas por aqui, mucho mas, pero con otros objetivos.

No me protegia con isdin factor 80000 para deportistas por las quemaduras, salia sin camiseta y con el cuerpo lleno de betadine mezclado con alcohol para ponernos mas morenos.

La bici de MTB no llevaba la horquilla tal o cual, era del carrefour (bueno del pryca) y el unico requisito que tenia era que estuviera "guapa", con colores que fuesen "crema pura"

No saltaba para fortalecer los cuadriceps de cara al empuje del pedal, solo queria coger el nido de gorriones o las moras de la morera del camino.

El agua no iba mezclada con ND3 en botes especificos (hay algunos botes que son tesoros), el agua iba dentro de globos para estrellarlos contra el autobus que pasaba justo al lado del camino de tierra por el que escapabamos.

Por tanto las series no eran en una pista de atletismo supermedida, era para que el "del bigote del 2" no te pillara por pegarle un globassso en la ventana.

No queria correr ni nadar mas rapido por ser Titan o Finisher, solo queria como mucho llegar antes al balón o estar como "Mitch Bucanan" y ronear en el cole....

Las medilast no existian, pero no las necesitaba, llevaba los tobilleros mas cortos del mundo para que no dejaran marca.

No buscaba la calle de la piscina que estuviese sola, buscaba la corriente mas peligrosa del canal para tirarme y llegar antes al siguiente puente, ultima via de escape antes de caer en la central de desagues (creo que esto era una leyenda urbana, nunca supe de ninguno que muriera alli)

No miraba en la muñeca al Polar s725x para ver mi pulso, me lo decia el nivel de jadeo que tenia al terminar una guerra de peñascos a la cabeza (nunca me la abrieron....)

Mis compañeros eran siempre callejeros, aunque realmente el que me enseñó este sitio fue mi vecino Mxxxxx, a la postre "carne de presidio", (no pongo el nombre vaya que lo lea, se mosquee y vuelva a la carcel...)

Los pies y las zapatillas no estaban mojadas ni de sudor ni de caer el agua al beber, si me encharcaba era al ir a coger ranas para asustar despues a las nenas.

Mis Gel Nimbus o Saucony eran sustituidas por las zapatillas "del furbito" porque pesaban muy poco.

La recompensa no era bajar de 1´30" en el 100m, era aparecer por el barrio, por la "calle de Banahorse" con moras, gorriones, rodillas ensangrentadas y exponerte en la calleja como un Titan.

La oscuridad no se hacia al hacer 2 o 3 delfines y meter la cabeza bajo al agua en el inicio del tri, sino que se hacia al meternos en el canal en construccion para canalizar el arroyo Pedroches. Bueno la oscuridad tambien se podia hacer si te pillaba el guarda del canal, ese no preguntaba, ese era hostion en la cara y en ese momento todo era oscuro (mas cuando nos partiamos de risa del que se la llevaba jajajajajajaj, todavia me acuerdo de la que se llevo el mortadelo¡¡¡¡¡)

No iba a dar clases a un colegio, me intentaba salir del colegio que daba al tubo para ir a los maizales (no se si se escribe asi, vaya maestro eh?,pero tampoco lo voy a buscar en la wikipedia de los coj.....jejej) por los que ahora corro, para coger alguna mazorquita y revenderla en el cole, 5 duros eran 5 duros.

Despues los entrenos ya mas serios como futbolista y por ultimo los 6 años en Madrid hicieron que perdieramos el contacto. A pesar de todo el arbol de las moras sigue alli, el camino, aunque mas desgastado tambien, y lo mejor de todo es que a la pintada que hicimos hace 15 años aun le quedan restos.

Vuelta a los entrenos despues de la minigripe que me ha dejado KO durante 5 dias, sin hacer nada. Carrera continua suave, sin musica, solo mi gorrita y yo, por el Camino del Canal o El tubo, estaba deseando, me encanta este camino. Solo a 5 minutos de la ciudad pero en 5 minutos ya estas en otro mundo, el campito, la tierra, cero coches.....Luego el frio me ha asustado y he terminado la sesion en el gym.Estaba deseando¡¡¡

Ahora a darle caña, creo que empiezan 2 meses y medio claves para ponerse en forma totalmente TOU, ahora mas que nunca, de cara a los objetivos, no quiero mas parones. Estoy cansado, las gripecillas estas me dejan echo polvo pero muy, muy ilusionado...

PD: No se cómo ni por qué, me han escrito un mail a sancule@hotmail.com (mi direccion jeje). Se trata de Laura, es una chica que le ha gustado mucho el blog (repito no se cómo ni por qué) y que fomenta paginas en un sitio de internet. Segun Laura, mezclar cosas personales, profesionales, del dia a dia, con entrenamientos le ha interesado (no se cómo ni por qué). Y me ha propuesto que empiece a meter entradas en las que sea otra gente la que escriba por mi, un poco a modo de "hoy escribes tu en mi blog". Le dije que para eso ya estan los blogs de los demas y que si la gente quisiera contar cosas suyas pues crearia un blog o algo asi ¿no? (ahora me suena algo borde jeje).

Se deberian de tratar de historias asi, mezcladas, personales, deportivas, laborales.......y a ser posibles que cuenten como me conocieron, que opinan del triatlon, de mi como intento de triatleta, de la faceta de cada uno como deportista...

Ademas me comento que podía ir metiendo una especie de "entrevistas" a gente, a conocidos, a blogueros, a gente que dejais comentarios.... para hablar de lo que he dicho anteriormente.

No se, no se si sera interesante o no (ya se lo comenté a ella el otro dia). Esto es solo un rincon (verdad Carlos?) en el que de vez en cuando me desahogo o nos desahogamos, tampoco quiero darle otra idea, de hecho hay veces que pienso que ¿a quien le va a interesar los pegos que cuento?, pero si sirve para que sea algo mas entretenido pues yo que se.

Asi que si alguno/a se va animando mientras yo lo analizo bien, pues ahi teneis mi direccion de correo para mandarme lo que quereis que ponga por aqui.

De aqui a que microsoft me compre el blog y me forre y me compre 100 cervelos con 100 zipp. Ya hare camisetitas o gorritos de nadar para el que colabore jejejejejeje

Los maestros tontos

Ojo, estoy enfermillo, con mucho tiempo para pensar y darle vueltas a las cosas, para recordar y para planear, con pocos entrenos por mi estado de salud, asi que esta entrada puede ser un poco o un mucho no-tri, os aviso.

He descubierto la solución a los conflictos de los escolares, ahora que estoy en casa con tiempo de ver pegos en la tele, lo he descubierto.

Los maestros no somos capaces de detectar el bulling o el acoso escolar, somos unos torpes. No confieis en que los maestros de vuestros hijos sean capaces de hablar con ellos o intentar solucionarles los problemas, para nada, son unos idiotas seguro. Si pensais que vuestros hijos tienen o tendran unos maestros capaces de hablar con un grupo de niños-adolescentes para intentar solucionar un conflicto entre ellos estais muy pero que muy equivocados, no valen para ello.

A lo mejor alguno de vosotros es tan ingenuo que cree que un equipo directivo puede poner orden y disciplina en un centro o incluso que seria capaz de sancionar a algun alumno cuya conducta no sea la adecuada, pero nada mas lejos de la realidad.

Puede que un bajon escolar de alguna de vuestras "bestias pardas" requiera una intervencion tranquila a modo de charla de un o unos maestros, pero ellos no son capaces porque "se les va de las manos".

Pero tranquilos, han llegado ellos, tienen la solucion para todo¡¡ No son maestros y por tanto no han estado en una clase con 20 o 25 alumnos cada uno de su padre y de su madre, pero no pasa nada, ellos son LOS MEDIADORES.

Lo solucionan todo, son 1 psicologa y 1 trabajador social pero saben de todo, de como reconducir a un alumno dentro de un grupo, de hablar, de convencer, de entender.....

No dudeis en llamarlos si teneis algun problema y si pasa algo en el cole, tampoco dudeis en echar la culpa a los maestros, seguro que son los verdaderos culpables.

Arriba los mediadores¡¡¡¡ Los podreis encontrar todas las tardes en Antena 3, un lujo¡¡¡

Me voy a convertir en el Soler del triatlon español jeje. En 2 temporadas que llevo como triatleta y esta que empieza, ya he estado en 3 equipos distintos.

Para mi esta claro que el tri es un deporte individual, que luchas contra ti mismo, contra el tiempo o contra la distancia (¿no david?), y que si en la linea de meta le puedes o te puede ganar tu compañero de equipo, lo va a hacer, yo lo haria (si si ya me dijiste que era un competitivo, lo soy).

Pero tambien creo que estar en un equipo te puede ayudar mucho a la hora de entrenar en grupo, de acceder a las instalaciones deportivas, de conocer a gente con tu misma enfermedad que viva por la zona....

Asi empezo todo en Rivas, los Diablillos. Ya sabeis que siento predileccion por ellos, han sido, son y seran mi equipo de triatlon, pase lo que pase, siempre sere un diabillo, y al final como los jugadores de futbol que se retiran y vuelven al equipo de su tierra, creo que acabare con ellos de nuevo. Alli me hice triatleta, cumplí mi sueño, conocí a un grupo de gente IMPRESIONANTE, y entre ellos destacaban los L, otro minigrupo que empezamos ese año juntos y que nos reimos lo que no está escrito. Soy un diablillo.

El año pasado por motivos de logística, desplazamientos y tiempo (mi tiempo es muy valioso), deje de pertenecer al club (bueno no me federe con ellos pero seguia siendo uno mas) y me instale en Valdemoro. Otro gran club con otro grupo de gente espectacular. Alli, en aquella piscina se forjó otro de mis sueños, hacer algo de larga distancia como fue el MI Lisboa. Tambien deje a buenos amigos, muy buenos algunos (hermano como sigues???, que buenas saliditas en bici por las tardes eh?) aunque es cierto que tuve menos roce con ellos, solo con un pequeño grupo. Pero nunca podre olvidar el Trival, me ha dado mucho mas de lo que parece, mucho.

Y ahora con el traslado a Córdoba volvía la duda de qué hacer. Una opción era federarme de nuevo con mi equipo, los diablillos pero lo lógico era buscar un club de aqui por el tema de entrenar en grupo, las instalaciones y eso. Estuve a punto de caer en la tentacion de irme con el Triatlon Torre del Mar, con mi compadre Oscar, pero era volver a entrenar solo, asi que hable con mi amigo Jose Carlos, comañero de fatigas por los campos de futbol y ahora presi del Triatlon Mezquita, y alli me he metido. La gente? Tambien espectacular (muy dificil que haya "malages" en un club de tri, dificil pero no imposibe....) asi que estoy superagusto.

El año que viene acepto ofertas eh? Que quiero ser como los futbolistas, coleccion de tri-monos¡¡¡¡

Nada mas, bueno mucho más, muchisimo pero poco mas.....Que no me gusta parar como la semana pasada por temas de jaleos laborales y eso, pero que mucho menos por temas de enfermedad, que soy un enfermo malísimo y que me subo por las paredes pensando en todos los km que me estoy perdiendo, que ya vienen los duatlones y me gustaria hacer alguno pero yendo entrenado y a este paso no se yo...y que los reyes magos existen, en serio, ya lo vereis.

Habia avisado de que iba a ser poco triatletica la entrada eh? Bueno más carnaval, otro grupo grande (me quedo con los boludos pero ya os lo pondre):

Los hombres no lloran?

Discontinuidad

Pero vamos a ver, ¿como puedes sacar en un examen un 2 y en el siguiente un 8? ¿Tu te crees que es normal? Lo mas importante es que tengas continuidad, es mejor sacar dos 7 en dos examenes que un 10 y un 2 en otros dos, ¿no lo entiendes?, es como si yo entreno una semana 16 horas con unas sensaciones perfectas y super animado y la siguiente pues........eeeeeeeeeee.............ummmmmmmmmm.............bueno que tienes que tener continuidad.

En ese momento no supe que mas decirle, le estaba regañando a un niño de 11 años porque no tenia continuidad en su "trabajo" en el cole cuando un tio de 32 (recien estrenados eh?) entreno la semana pasada 16 horas y esta no se si seré capaz de llegar a las 8 o 9.
Y es que las semanas vienen como vienen, aunque las ganas de entrenar sean las mismas y la energia (bueno la energia esta un poco baja de la semana pasada) se mantenga, yo no planifico lo que tengo que hacer.
Mientras la semana pasada tuve todas las tardes totalmente libres para mi, mis entrenos, mi vida, pues esta esta siendo muy muy limitada, y es lo que hay.
Yo no planifico que el lunes tenga que quedarme en el cole hasta las tantas, que el martes me toque repetir en el cole, que mañana tenga que hacer unas historias, que tenga que ir a arreglar cosas, bueno que no tenga todo el tiempo que quiero.
Esto tiene otra repercusión ya que el poco tiempo que tengo lo aprovecho como puedo para ir medio cumpliendo, por ejemplo ayer salida del cole con un dolor de coco increible, corriendo para la piscina, nado a la carrera porque vienen los niños a "hacer olas" dentro de 45', corriendo para el gym para correr sin lluvia al menos 30', ducha y corriendo para ver una historia de unas persianas......llego a casa destrozado y curiosamente solo con 1h30' de entrenamiento cuando la semana pasada llegaba con 3horitas en el cuerpo mas feliz que una perdiz...

Asi que jodidillo esta semana porque habia entrenos de calidad que no se si podre hacer, a ver si hoy por lo menos puedo salir un rato con la bici y nadar despues, pero repito es lo que hay me lo tomare como una semana de descarga aunque no me tocase.

Al menos el fin de semana promete y mucho, espero cumplir con lo pensado...


Os dejo un regalo carnavalero por si quereis ver de otra forma el tema del secuestro del barco ¿español?

Los sin rostro

Tienen un periodo de vida limitado, son solo unos meses, duran mas o menos dependiendo de la zona geográfica donde habiten, pero los viven intensamente.
Incluso han sido capaces de desarrollar un idioma propio, una lengua personal e intransferible que solo ellos utilizan y comprenden. Una conversación tipo de estos personajes seria la siguiente:
- Eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
- Ahahahahahaaahahahahahahahaha
- amoooooooooooooooooooooooo
- ngaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

El principal objetivo de esta tribu en su corta vida es cuidar y ocultar su don más preciado, su piel.Para ello utilizaran todo tipo de artilugios que cumplan esa misión: gorros, orejeras, bufandas, bragas, gafas, guantes, perneras, manguitos, polares....todo lo que se les ocurra.
El más valorado de la tribu, el más inconsciente y el más atrevido puede que un dia vaya a la batalla mostrando algun pedacito de piel, entonces el resto de la tribu lo supervalora (con un poco de compasión por lo que le queda por pasar) pero ese gesto de "enseñar piel" hace que se le tema aun mas...
Conforme la batalla avanza los "sin rostro" se sienten mas importantes, van ganando metros a su adversario, el temido monstruo "Asfaltus Ventiscus" y entonces empiezan algunos a imitar al lider, su piel empieza a aparecer de nuevo. Aunque los mas veteranos nunca lo hacen, para ellos el uniforme de batalla es sagrado y volveran a casa tal y como salieron, sin saber quienes son.
Puede que un dia uno de ellos sea un familiar o amigo muy cercano y solo por esa conversacion, por el uniforme de batalla o por la montura que llevan los conozcas, pero nunca los reconoceras por su piel.
Al final y llegar a casa, el pensamiento ha cambiado en su cabeza, esa es su mayor recompensa, ya no piensan en "mecagoenlaputaquefrioase" sino que ahora solo tienen en mente su trofeo, su premio "ea,yastaecho,aistartiocondoshuevos"

Ayer me encontre a uno al mirarme al espejo¡¡¡

Pero son tan raros que cuando la estación cambia se convierten en lo contrario, mostradores de piel. Ahora su objetivo es combatir al otro ser malvado "Elsolpegadecojóne". Y en ese momento les sobra todo, solo se valen de liquidos y cremas.....pero para esta tribu ya habra otra entrada cuando pasen unos meses.....

Semana de carga, muchas horas de entreno planificadas y de momento todas cumplidas, faltan 7 horas de bici programadas para este fin de semana y el entreno de hoy, que darían un total de 16 horas de entrenamiento TOU en la semana. No son ritmos exigentes (en algunos entrenos si entran cambios de ritmo durillos) pero son muchas horas, y me gusta, prefiero un entreno de 3 horas con natacion, gimnasio y carrera a un entreno de 1 hora con las pulsaciones a 3000, seran que mis fibras musculares son asi o que mi destino triatletico son las distancias mas largas, no se.

De Momento :
Lunes: 2500m nat
Martes: 3100 nat + 1h carrera + sesion de gym
Miercoles: 1h rodillo + 45' carrera + sesion de gym
Jueves: 2 horas de bici + sesion de gym
Viernes : 1h de carrera + 3700 nat

Lo que falta:
Sabado: 4h de bici
Domingo: 3h de bici + 40'carrera con cambios de ritmo.

A ver si soy capaz de cumplir, de momento motivado, contento con la semana de entrenos, ya os contare.

Lo peor es que ahora me tirare un mes sin dormir todo lo que quisiera, porque empieza el carnaval de caiiiii¡¡¡¡ Desde esta noche hasta mediados de febrero actuaciones en el falla que me las chupare enteritas por internet asi que las horas de sueño se van a reducir un poco, pero sarna con gusto....

Para todos pero para Pedro e Ivan, otros tri-carnavaleros, aqui va esto: