'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

martes, 25 de diciembre de 2007

Y al siguiente dia, se enfrió

Me las prometia muy felices, la caida no dolio mucho (ya sabeis mas en mi orgullo) y luego entrene con normalidad, tanto en la bici como en el entrenamiento invisible con Oscar y Joserra en Madriles( que fijacion con Madrid...).. Despues como todos, cena familiar y a casita. Pues bien esta mañana en frio la rodilla y el megacardenal del muslo me recordaron el carajassso que pegué ayer, mucho, mucho dolor. La solución? Entrenamiento doble, para engañar al cuerpo como diría un loco de por ahi. Primero sesion de carrera, (con Oscar y Joserra que no pueden saber que estoy entrenando y ellos en casa, gallo de noche, gallo de dia...), 40 minutitos muy relajados (156ppm), hablando y sudando los sudores de la muerte. Luego sesión de bici por córdoba ciudad, 1hora y 30´muy fluido con Joserra (a esta la domo yo como sea). Bien en general porque tampoco ha sido muy duro el entreno, mas que nada recuperativo. Mañana ya hay que dar caña, espero que habran la piscina por la mañana y por la tarde hacer un fartlek o progresivos, ya os contare.

Os dejo una foto que tenía prometida con mi sobri, lo siento creía que se veía más mi ropa...

4 comentarios:

joserra dijo...

bueno mos veo q la figura paterna te keda genial,hay q aprovexar pa entrenar estos años pa cuando vengan los bebes se no acabo lo bueno vamos a entrenar en el vial tirando del carricoxe (como raúl)asi q hay q seguir en las linea de bajar de los 40 minutos en los 10 km y otros retos mas difíciles de jugar la xampion antes de colgar las botas.Bueno te dejo q m voy a vestir de corto y a engrasar la makina,ve pensando sitio y hora pa la cenita de empresa y pa las copitas de despuésq yo sin postre no m kedo(mi digestivo).Ahora te veo.

Emilio dijo...

Estas echo piscos. La figura paterna?antes soy triple ironman que eso jeje. Despues del tute de bici de copas nada, tu jameson, yo aquarius..Hay que seguir entrenando que pujol y s.ramos estan ferreos ferreos...ta luego

xavidal dijo...

Me alegro la caida no te impidiera seguir entrenando. Ahora a seguir a tope!!! Un saludo.

Emilio dijo...

Gracias xavi, solo quedan los dolores tipicos pero vamos pa´lante¡¡ un saludo