Bueno pues llegó el dia. Ayer despues del cole viajecito para Córdoba porque hoy operan a mi madre de la rotura del supraespinoso. Mi idea era llegar e irme a nadar y descansar hoy pero cambie los planes porque habia que estar dando animos, asi que ayer solo el viaje y esta mañana tempranito a nadar antes de irnos, que esta tarde va a ser larga, ingreso a las 2 y operación a las 7 de la tarde. Seguro que todo sale bien, pero a nadie le gusta un quirófano no? Bueno ya iré contando, buenas noticias, seguro.
El entreno de esta mañana ha sido bueno, no he cogido tiempos ni he podido compararme con la gente de mi calle logicamente, pero tampoco quería ver los ritmos porque no era cuestion de que fueran lentos y hundirme y menos hoy, asi que entrenando duro pero sin saber que tal, ya veremos. 2200 metrillos en la piscina de lepanto, asi:
- 300 nado
- 200 pm cada 50
- 200 piernas aletas
- 300 brazos
- 400 ae2 palas
-200 suave
-2x200 ae2: 1 palas+1 crol
- 200 suave
Ha estado bien. Lo dicho me voy al hospital....
7 comentarios:
Profe que salga todo bien......
ya verás como todo sale bien, casualmente a mi madre la operaron hace un par de semanas de lo mismo. si eso le digo que formen pareja de dobles para el tenis. jejeje
animo y hasta pronto.
ya de paso hazte tu una puesta a punto jajaja
Espero que todo salga bien.
Como ha salido todo? Espero que bien! Aupa Emilio!
espero que todo saliera bien. Pues ese mismo día estuve allí con mi mujer, que se hizo una prueba...
la foto que has puesto tiene mas años que la muralla, mostri...ale, que se recupere pronto
ESPERO QUE TODO SIGA BIEN, Q AUNQ LA RECUPERACIÓN ES LENTA SEGURO QUE ES MUY BUENA.
TE VEO ACTUALIZADO CON FOTOS EN BLANCO Y NEGRO EH?
BESOT
MAC
Gracias Carlos al final todo bien.
Mikel pues seria la zurda con un drive pa morirse jeje, la verdad es q si m hubieran retocado a mi algo, perfecto jaja
Juan, muchas gracias, todo bien, incomoda per bien
Triker fenomeno muchas gracias, aupa tu con esos peaso entrenos
Muela la foto es de cuando debutamos con el marquez campos jajaja, gracias
Beso MAC, un poco desactualizado, pero no tenia de croquetas...gracias
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