'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

jueves, 17 de abril de 2008

Regreso a Fuenla

Ayer volvi a nadar en Fuenlabrada por la tarde. Me cuadraba mejor para hacer cosas despues y ademas creo que lo necesitaba, llegar a casa a las 18.00 o así, con el entreno ya hecho y toda la tarde para ordenar, descansar, recoger, descansar, descansar....sin la cosa de salir de la pisci a las 23.15 de la noche y todo eso, y además que jugaba la final el Geta¡¡ y habia que verlo con la coca colita, las patatas...vamos dieta triatletica total..
Así que a las 4.15 ya estaba en remojo, la calle sola para mi y ........¡¡Paco¡¡¡ que despues de no se cuantos meses se vino a nadar un rato. Pues sin charletas ni nada y con las recuperaciones hechas al detalle el entreno estaba acabado en 45´. Fueron 1950 m con algo de ritmo alto en la mitad del entreno:
- 300 nado
- 150 pna
- 2 x 100pm: 50 delante+50 crol tri
- 400 ae2 con 1´
- 200 ae2 con 30"
- 8x50 ae2 con 10"
- 300 nado.
Estuvo bien, hay que nadar más rapido pero la sensacion de fatiga de otros dias no aparecio por ningun lado y ademas el gemelo tambien ha dejado de doler, perfecto. Hoy series en pista....ya os contaré

5 comentarios:

Ishtar dijo...

¿A las 18h ya con todos los deberes hechos??, ¡¡qué envidia!!!

Hombre, la suerte que tenemos ahora es que por lo menos, cuando vamos a la pisci, hay algo de claridad y no es noche cerrada como en invierno, así que nos sentimos menos raritos jeje

Besicos!

Anónimo dijo...

=) k bieeen me alegro k el problema de los gemelos ya se haya soucionadoo ;)

"Si ves una lucecita, ¡Síguela!; ¿Que te conduce a un pantano?, ¡ya saldrás de él!. Pero si no la sigues, estarás toda la vida atormentandote por haber perdido tu estrella."

Sigue tu sueño y verás cmo lo consigues!!

un besoo y muchisima suerte!!*
Eli*

Emilio dijo...

Esther una gozada, toda la tarde libre jejeje, pero bueno con el tiempo que entra ya parecemos gente normal, aunque sigamos saliendo a las 11 de la noche de nadar¡¡Besos

Eli muy chula la frase y muchas gracias, estoy en ello a ver si soy capaz de lograrlo, seguro que si. Lo de los gemelos ha mejorado bastante, pero a ver esta tarde con las series en pista como responden. Besos¡¡

Angel dijo...

muy bien mostruo, me alegro por lo del gemelo, respecto al cross del domingo es a las 10.30 h, así que en mi casa a las 10 oclock, eres el dorsal nº 766, jeje

Emilio dijo...

Muela ya lo hablamos , estas picadisimo¡¡¡