Si yo la vi, de hecho yo la tuve y fui feliz con ella, viviamos bien juntos, de vez en cuando desaparecia sin razon pero normalmente me acompañaba y me daba alas, ahora se habra enfadado conmigo o algo asi porque creo que me ha dejado definitivamente. No he hecho nada, bueno tal vez he pasado un poco de ella, yo soy asi, y la he dejado abandonada ultimamente, el caso es que creo que he perdido a.... mi intensidad.
Lo venia notando en los ultimos entrenos, me veia bien cuando el ritmo era bajo y el volumen alto (si es que estoy hecho para ser Ironman.......) pero lo pasaba mal en ritmos fuertes, los que de verdad entrenan. Hoy volvi a nadar y volvi a ver a Esperanza. "Te veo muy bien, pero demasiado lento, tienes que darle mas caña, como minimo al 70%, si no es aburridisimo y ademas casi no entrenas" Y tiene toda la razon del mundo, los primeros 2x800 que me tocaban hoy han sido aburridos a tope, no cansados sino aburridos. Tal vez sigo pensando mucho en la tecnica y me relajo un poco pero hay que sufrir mas.
Soy muy obediente....
Como es la cabeza, es una pasada, toda la tarde pensando en lo que me dijo Esperanza y en mis propias sensaciones, recordando que he entrenado muy duro este invierno dandolo todo y sufriendo mucho, y recordando que he nadado y he corrido mucho mas rapido que ahora; y todo esto se ha reflejado en la carrera. Estaba dispuesto a sufrir, daba igual, asi que palante. Los primeros 20´muy cómodo y en los 30´A2 tambien, muy muy comodo. Habra ayudado el tiempo que ha bajado un par de graditos, mi musica en el mp4 donde El Bicho y mi Carnaval de Cadiz me daban alas, pero mi cabeza ha sido la que me ha acabado de empujar. Asi que por lo menos se que tengo algo (aunque este muy escondido) que puedo dar aun...
Por lo demas mañana piscina cerrada al ser fiesta asi que saldre en bici y a ver a mi sobri que ha llegado de Paris. Yo el sabado me voy a la playa, Malaga, a hacer mi pretemporada particular con la gente del triatlon de alli, para el domingo ya tenemos una buena con 2h30´en bici mas 1h de carrerita, estos estan tambien enganchadisimos.
Ire escribiendo poco a poco si el ciber de alli abre. Son dos semanas claves antes de volver a Madrid y empezar a trabajar otra vez y lo peor de todo a averiguar el tema del piso de este año, a ver donde acabo, si a alguien le sobra un sofalito pues alli voy, aunque tiene que hacerme sitio a mi bici, mi rodillo, mis zapas, mis trastos de nadar, mis mallas, mis chubasqueros, mis otras zapas, el casco, las gafas, los guantes, la otra bici........ pero no hay problema no? jejje
Animo y nos leemos
10 comentarios:
Bueno, si algún día decides cambiar el triatlon x la literatura no vas a tener precio, eh!! qué genial el primer párrafo, jejeje. Estoy de acuerdo con tu profe, si el ritmo que llevas no te hace forzar es que te has acostumbrado ya a él...suena un poco masoca pero para avanzar hay que sufrirlo. Aq llevando al Bicho, todo puede ir a mejor, jeje. Bss y pásalo genial en la playita
pd: una entrada, un sofalito, y poco más...
ui! tu lo tienes complicado con el tema sitio, si vas como yo con el full equip...no cabemos en cualquier sitio...
vaya bien!
Illucamina escribir yo? que va...Ya ves ni hace falta entrada con un sofa me arreglo, ciao¡¡
Robert pues si, full equip jejej, hace falta otra habitacion para trastos eh? un saludo y animo
jajaja, que bueno el relato... no te preocupes, no esta mal de vez en cuando olvidarse de la intensidad y entrenar al ritmo que te pida el cuerpo. Todos los días a tope puede llegar a quemarte.
Animo ya volverá en septiembre cuando estés con los diablillos.
pasalo bien, aunque ya estas alli, y espero que la sesión del domingo no te haya matado. porque tenia toda la pinta de matar a cualquiera
saludos
Bueno, creo que estamos todos un poco igual. Pasas de entrenar con gente, con el gancho cuando hay que llevarlo, a entrenar solo y encima con calorazo. DOnde más lo noto yo es en la natación, que me salen unos entrenos con sensaciones de pez de plomo horribles!! quiero a mis compis y sus burbujitas veloces otra vez!!! :-(.
Ánimo, que no queda nada para septiembre y ahí podremos dar un último empujoncín para Ferrol!
Besicos!
Bueno Muela eso espero, parece que la playa me esta ayudando y me voy encontrando mejor aunque estos estan mas locos que yo, vaya entrenitos..a ver si te veo antes de subrme un abrazo krak
Uk Mikel la sesion del domingo me mato, pero disfrute, Lo malo es que saco a relucir un dolorcillo en la rodilla (no en la mala en la otra jeje, esto es un sin vivir) pero molo tio, animo y espero que estes mas subido¡¡
Esther me alegra leerte de nuevo por aqui. La verdad es que se pasa de un extremo a otro,de ir sufriendo con los del equipo a morir de calor por aqui, en fin nunca estamos contentos...Animo para ti tambien y seguro que te sales en Ferrol¡¡
Hola! La carretera, el viento, el mar y el paisaje de por aquí llevan escrito tu nombre, eh! ciao!
el titulo de esta entrada dice: "¿Por qué te has ido?" y digo yo: "¿Cuando vuelves?"... llevas la tira de tiempo sin aparecer por aki... que estas en un Centro de Alto Rendimiento o que?... un saludo campeon
Illucamina jejej ojala, seria un sueño ser finisher alli¡¡
Muela tu si que estas perdido¡¡¡ CAr? pues casi jeje que estos me van a matar, a ver si te llamo luego, un abrazo krak
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