Bueno hace dias que compre la bici y como os dije (aunque un poco tarde) aqui os dejo las fotos, no se a mi me gusta mucho espero pasarlo bien con ella, ya me contareis que os parece.
EN EL TUNEL DE VIENTO....
Bueno el entreno de ayer fue un poco light, quien me iba a decir hace unos meses, despues de trotar un rato y nadar 1900 metros, que iba a decir que habia sido un entreno light, bueno me gusta saberlo.
300 nado
300: 50 pnas + 50 braz
300: 200 pm cada 50 + 100 max extension
300 brazos
4x100 a A2 con 15" rec
300 crol
Mañana más
4 comentarios:
jaja... pero que muela eres...
buena, me acabo de inscribir online en la media de Córdoba, este es el enlace:
http://mediamaraton.com.mialias.net/index.php?page=1
nos vemos el 25 de noviembre...
pero donde vas con esa cara de velocidad??? jejeje madre mia momentazo glogeraco de los que a mi me gusta yo tengo otra igual pero con la estática en plan coña jejeje.
ahora solo falta una cosa, hacerle km, no está mal la burra, sobretodo pa lo malos que somos verdad?
ya conocerás la mia, a ver si la cuelgo.
saludos emilio
lo de la media ahi esta pero tengo que inscribirme
Hola Emilio,solo decirte que para mi no eres un futuro triatleta de categoria,creo que ya eres triatleta de sobra,no se si habrás leido alguna vez algo que ya he comentado,un Ironman no es solo el que llega a la meta,sino el que se propone y entrena para conseguirlo dia a dia,y viendo tus entrenos llegarás seguro a tu meta.Un abrazo tio.
Ya ves muela, las botas colgadas hace tiempo y ahora descuelgo la bici jajaja, voy a ver lo de la media maraton de cordoba, ya te cuento colmillo.
Eso digo yo Miguel, ahora solo hace falta hacerle kilómetros, pero bueno con las pruebas del tunel de viento que estoy haciendo seguro que todo va genial, Nos contamos de la media, chao (y animo con los nenes)
Gracias Michi, no solo te he leido sino que me parece una filosofia perfecta y que comparto a muerte, y más teniendo las cosas claras de a dónde vamos a llegar cada uno, que lo bueno es el dia a dia entrenando y mejorando y que las pruebas son premios por el esfuerzo. Un abrazo, me ha hecho ilusión leerte por aqui tio
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