'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

sábado, 19 de enero de 2008

De agua, de no secarse el bañador, de toallas mojadas..

Diez mil y algo metros (creo que un algo alto) han salido esta semana en la piscina.

0 metros han salido esta semana en la bici y corriendo.

La rodilla sigue molestando y me agobio y desagobio por ratos, hay veces que veo que la gente que sigue entrenando, que va mejorando mucho en la bici y la carrera y yo más parado que una abispa en un pilón, pero otras veces pienso que por lo menos estoy nadando 5-6 dias en semana que es en principio lo que más falta me hace y me da un poquito de subidon, no se será que la cosa va por rachas pero quiero entrenar¡¡¡

Bueno por cierto, que llevo sin escribir varios dias porque la red falla más que mi rodilla, esta Gema...Como digo la semana ha sido muy pasada por agua, el jueves un buen entreno con los diablillos."Ascenso" a la calle del grupo B (los que están por debajo de los élite) y entreno a su ritmo y muy sobrado; planificados 1800 pero me dió tiempo a 2200:

- 300 nado
- 300 brazos
- 4x100 tecnica: 50 pm delante+50 pm
- 3x25 max velocidad+25 nado
- 2x500: 1 normal+1 250 pull+250 palas
-100 nado

Muy bien,nadando muy fluido y sin agotamiento.

El viernes descanso TOTAL, acabe cansado y preferia ir a nadar hoy por la mañana, asi que Joserra y yo dimos una vuetecita por Getafe, ya no es lo que era...

Hoy caminito de Rivas con mi subalterno Joserra, lo "invite" a nadar (que caraja la de la taquilla). Otros 2100:

- 200 nado
- 150 palas
- 150 bzo
- 2x800: 1ª: 400 crol+400 pull; 2ª 150 crol+50 crol tri

Muy bien otra vez, sin agotamiento, fluido, contento

Al final el lunes otra vez al fisio aunque una vez diagnosticado no se yo si servira de mucho pero bueno mi cabeza se quedará más tranquila.

Estoy rondando comprar un pulsómetro triatletico, o sea uno en condiciones que tenga de "todo", a ver si me ayudais en la elección.


4 comentarios:

Anónimo dijo...

Vaya con el maestro,ésto de ser el subalterno en todas las"corridas"en l buen sentido de la palabra,no esta nada mal,buenos atracanones de comida sin escatimar en cantidades y euros gastados ,esta cuadrilla tiene mucho futuro por delante y muxas ferias pa demostrar las buenas faenas,mi maestro con su estilo paculiar de manejar el capote único y "yo" en la suerte de banderillas pa levantar al público.En fin esto es ya un no parar....esperemos q nos dure los triunfos.un abrazo te veo pronto
q remedio

Emilio dijo...

Jajaja, pues si subalterno pero de categoria, llevandome la dieta, empujandome en el agua, acompañandome en el tri-entreno..., de todo un poco. Esto no ha hecho nada más que empezar¡¡

Anónimo dijo...

BUENO:
¿Quñe te ha dicho ese fisio en la cita de hoy? A ver si te ha dado soluciones o hay que esperar a milagros de un ciego no?jeje
Te haya dicho lo que sea, fuera agobios ok?por unos días no vas a dejar de ser el mejor triatleta del mundo vale?
Asi que ya sabes, a disfrutar del reposo que ya vendrán momentos de no dejar parar la rodilla.
Voy a por mis infusiones.
Un besazo
MAC

Emilio dijo...

Pues hay que esperar porque no se aclara ni el, ahora ya no es tendinitis ahora es condomalacia rotuliana, otro lio, asi que parece que el reposo va a ser más largo del que pensabamos, espero no agobiarme, mas....Cuidate esa barriguita y mucha manzanilla, besazo