'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

jueves, 31 de enero de 2008

El dia D a la hora H (o H y media)


Bueno hoy es el dia D, vuelvo a correr, esta tarde me la juego, un poquito, 15 minutos solo, pero no me espero más. Siguiendo toooodas las recomendaciones, he estado parado completamente 3 semanas y media, solo como sabeis con el agua, pero ya no puedo más. Tampoco es que me vaya a machacar pero si voy a empezar a trotar, despacito, terreno blando, hielo despues... Todos los fisios que he ido (por cierto ayer fui a Carol por medio de una amiga, muchas gracias¡¡) me lo han dicho asi que (aun sin descartar la resonancia) voy a empezar a ver que tal. No quita que siga con el hielo, y empiece a fortalecer como un loco en el gym, pero hoy toca, ya veremos como responde, estoy pelin cagao.

Ayer despues de ir a Carol (fisio) me pegue la sesion de piscinita, 2000 metros con un indice de carga de 2500, las palas dejaron huella:

- 400 nado

- 2x100 contrastes

- 400 palas ae1

- 6x100 palas ae2 con 15"

- 400 nado.


En el agua me noto mejor, aunque estos dias este un poco más cansado (el carnaval me está robando horas de sueño, ya lo oigo hasta via movil..) y desanimado, pero de todo se sale, y de esto tambien...

7 comentarios:

anónim@ dijo...

cero miedo, suerte!

Angel dijo...

despacito y sin miedo, como decía el Gordo : PALANTE COMO LOS DE ALICANTE.
por sierto, peaso de blog tengo
http://angelcorriendo.blogspot.com/

Emilio dijo...

Bueno anónim@, pelin cagao pero siempre de frente¡¡
Muela mañana lo contaré, cagao pq estoy casi con 0 molestias y me da cosa recaer, a lo mejor me lo pienso y todo...

Anónimo dijo...

espero que no hayas empezado muy fuerte con la carrera, que es mejor después de tanto descanso acostumbrarse poco a poco. De todas formas seguro que alguna molestia sigues notando,pero nada de agobios ni de venirse abajo, que todo lleva su tiempo, incluida la recuperación de tu rótula.
Nada más; que me alegro de que todo mejor y que las cosas poco a poco van saliendo bien.
BSs
AQTA

Anónimo dijo...

te echaré de menos en l verde olivar del terreno de juego,ya no tendré con quien compartir tiritones y tampoco tu calor humano que es mucho.solo espero una cosa q nos pagen, mas le valen:a ver q tal ha ido la pata de palo seguro q fenomenal luego m cuentas?espero q no haya esta noche partido de uefa,xq no toy pa correr a por muxos balones.un abrazo

TriKer dijo...

aupa emilio!! los diablillos no debeis tener miedo!

Emilio dijo...

AQTA ni fuerte ni flojo, me cague y no sali a correr, pense esperar hasta el lunes porque por 3 dias no iba a pasar nada, muchas gracias¡¡
Mos te estas convirtiendo en un poeta, lo unico bueno del ofigevi era reirnos de los pelotassssos en la cara a tu primillo,jajaa. Te lo dije, son unos sinv..bueno no me voy a calentar, ahora pagar nos pagan seguro o.....luego t veo
Hola Triker, muchas gracias tio, pero me cague un poco, asi que a esperar un poco más, sigue asi MAQUINA