'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

viernes, 15 de febrero de 2008

Envenenado


Lo más normal y prudente despues de trabajar hasta las 4 y salir volando para Córdoba a ver a la mare operada, despues de 400km en el cuerpo, 4 horitas de viaje aproximadamente y ser viernes con todo lo que ello conlleva de cansancio, sería ponerse comodo, calentito y disfrutar....y lo hice, cómodo con mis mallitas, calentito con mi chaqueta de diablillos y a disfrutar corriendo por el vial de Córdoba, lo reconozco estoy trienvenenao.

Hoy mi compañero de viaje, nunca mejor dicho , fue Joserra. El ritmo muy suave, comentando la jugada todo el rato, de charleta pero al final nos salieron 2 series muy apañas de 22´cada una.

1ª: 137ppm avg, 146 ppm max, 21º avg(q tiempo¡¡¡) y 240 kcal

2ª: 140ppm avg, 154 ppm max, 20º avg y 225 kcal (hay que quemar que esta la cosa regular).

Estiramientos, duchita, supercena y a la camita, no hay ganas para nada más.

9 comentarios:

Anónimo dijo...

Madre mía, después de todo el ajetreo que has tenido hoy y ¿aun con ganas de carrerita? No sé como puedes, vas a muerte a por todas eh? pero es la mejor forma de conseguir lo que se quierr, con esfuerzo y fuerza de voluntad...
Sigue asi que eres el mejor.
AQTA
bss

Emilio dijo...

Pues si AQTA, esto solo depende de lo que entrene y de que las lesiones me respeten un poco asi que a muerte, a ver por donde salen las cosas. Muchas gracias de verdad. Besos

anonim@ dijo...

Vaya dos....aunque después de cuatro horas de viaje tampoco viene mal estirar las piernas un rato, jeje. En fin, se me olvidó otra vez...que el triatlón es mucho triatlón, jajaja!.

joserra dijo...

voy a ser un poco víbora te voy a mandar un poco más de veneno en forma de entreno:2000 m han salio hay estaba el tio en rabanales a las 9,45 como un campeón,pa rematar el entreno del finde pa q después no me regañes y esta noxe a base de aquarius este no para,no gaste muxo!!!!un abrazo

Anónimo dijo...

Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad. eso es lo que tienes tú mucha fuerza y voluntad y asi llegarás lejos en todo lo que te propongas.
XXX

Sufridorpuntocom dijo...

Estube viviendo en Cordoba de los 5 años a los 13 años, tengo ganas de volver y este verano si bajo a Malaga a veranear (intencion) volveré a recordar mi infancia.

Emilio dijo...

Anonimo 1 solo fue eso un poco de rodaje...y para el tri hace falta entrenar mucho.
Joserra solo 2000? bueno mañana voy yo a lepanto, 2000 se tienen q qedar cortos¡¡¡ Te vas a hinchar, aquarius? con jameson no?jejej bebete lo mio que yo en casa prontito q mañana a entrenar antes de viajar¡¡
XXX (como la peli jeje) muchisimas gracias, supongo q me conoces. De eso se trata, aunque cueste sacar un poco de fuerza y palante, gracias¡¡
Juan estas invitado a revivir tu infancia, por ejemplo en el Califas de Hierro¡¡

Ishtar dijo...

jajaja, ¡¡si es que estamos locos!!!.

Que conste que nosotros nos comprendemos mutuamente, pero para el mundo "exterior" debemos sonar como unos bichos raros que no veas jajaja

besicos!

Emilio dijo...

Pues si Esther jaja, menos mal que los de alrededor nos entienden si no..apañaos¡¡¡ besos animo