'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

sábado, 23 de febrero de 2008

Sabado de Película de Terror

CAPITULO 1: LA CADENA
Despues de levantarme, un par de piezas de fruta y a la calle que tocaba salida en bici.Desde la lesión no habia vuelto a cogerla por la calle. Habia un poco de miedo pero vamos palante. A los 20´la rodilla va bien, el culo va bien, el cuello va bien, muy comodo pero el plato no cambia, un par de intentos y placa, cadena fuera. Manos llenas de grasa, parón, la podré meter? al final la meto, reanudamos la marcha

CAPITULO 2: LA RODILLA
Un pequeño repechito, vamos que voy bien pero, ¡¡no puede ser¡¡ las mismas molestias de hace un mes y 20 dias, el mismo dolor en la rodilla. Me cago en todo lo que se puede cagar un triatleta (si es que lo soy), que lleva casi dos meses sin entrenar bien (y lo que me queda) y vuelve a recaer de una lesión. VAYA MIER.......

CAPITULO 3: HUNDIDO Y CEBADO
El ritmo baja notablemente, más por el come cocos que llevo que por el dolor en si, A los 45´me doy la vuelta para casita, empiezo a pasar a señores de 100 años casi con su bici, pero me pasa uno joven, con buena pinta de ciclista, cuadro trek, sobradillo. Voy a intentar acoplarme a el. ¿¿Donde vás espabilado?? A los 300 metros me pego un calenton de coj...y a mi ritmo globero y lesionado, a ver si van a empezar a pasarme los del asilo y todo..

CAPITULO 4: TRANSICIÓN.
Llego a casa en 1 hora 25´, no me duele mucho la rodilla. Me cambio de mallas y a correr un poco para soltar. Soy el más descoordinado del mundo, no voy ni para atrás, que sensación mas rara. La rodilla no dice ni pio, ni una pequeña molestia, vaya kk de cuerpo que tengo. Llego a casa, estiramientos, duchita y transicion al sofa.

¿Y ahora qué? Estamos ya en marzo, llevo casi dos meses parado de entrenar a tope, y ahora vendrá otro parón por esto. ¿Vendo la bici y me dedico a jugar al parchis o que?

22 comentarios:

Illucamina dijo...

Hola, vaya faena. Pues yo creo que a lo mejor es que la rodilla no ha terminado del todo su proceso de recuperación y no lo notes al correr pero sí al hacer mayor presión con ella. Tambien puede ser que la lesión sigue ahí, a ver qué tal mañana, con lo cual quizás tendrías que pensar hacerte una resonancia de una vez, a ver qué le pasa a tu rodilla para solucionar el problema lo antes posible. ¡Y de vender la bici ni de broma!! ¿qué pasa, eres el primer triatleta que tiene algún problemilla de vez en cuándo o qué? ¡¡¡¡¡Ánimo!!! y a intentar ver el vaso medio lleno, eh! Bss

Emilio dijo...

Pues no lo se, si la presión al pedalear, o que es, pero la relidad es que ha sido un paso atras, a ver como evoluciona esto, muchas gracias, bss

Para "el sensaciones" dijo...

Sí, estamos llegando a marzo, y que? ¿cuánto llevas entrenando en esta disciplina?, ni un año, no? Pues entonces!!!...El problema que tienes es que a lo mejor te comparas con gente que lleva años en ello, QUE QUIERES HACERLO A SU RITMO, y Emilio, eso es imposible...te lo tienes que tomar con más calma. Este año es el de ACOPLAR tu cuerpo (y tu mente) a esta disciplina (tan dura), el de proveerte de todos los utensilios necesarios para practicarlo, el de acumular un saco de paciencia para el presente y el futuro (porque, amigo, lesiones y molestias vas a tener toda tu vida de triatleta, como todos ellos), y el de creerte que eres un crack (¿por qué, que hubiera pasado si cuando eras peke y te caiste la primera vez al empezar a andar no lo hubieras vuelto a intentar mil veces mas???)
Y lexes, ves hacerte la resonancia,YA!!!
Un beso + Muxos animos y sonrisas...

Emilio dijo...

Pues que en Marzo ya deberi estar en buena forma precisamente porque tengo q debutar este año, no es cuestionde compararme, es cuestion de estaar bien conmigo mismo haciendo triatlon, y la rodilla no me deja. De todas formas la resonancia caera sin remedio. Muchas gracias¡¡bss

sermor dijo...

Uf,no sé qué decirte. ¿Has probado los platos Q-RIngs?

Emilio dijo...

Hola sergio, pues no se ni lo q es eso

sermor dijo...

Echa un ojo aquí:

http://www.rotorbike.com/

Y busca Q-Rings. Se supone que son más amigables para la rodilla. Seguro que en los Diablillos la gente los conoce.

Emilio dijo...

Grcias Sergio, lo voy a mirar y preguntare en el equipo, a ver que pasa.

Angel dijo...

piensate lo de escribir un guion de peliculas, me parto de risa con tu manera de relatar... (pero no con las cosas que te pasan, eh).
Amos a ver, so muela, de los comentarios que he leido arriba,el de "para el sensaciones", te ha dado todas las claves para el exito...ojo, te digo que despues del parón que he hecho hace 2 semanas, veo esto de competir en la nueva disciplina de otra forma. Te digo que me ha servido para demostrarme que el agobio que tenía por ponerme al nivel de gente que corre a 3.30 el km, es absurdo, puesto que llevo entrenando en serio igual que tu, desde septiembre, y no pretenderás estar igual que un tío que lleva la tira de años. O es que crees que un tío con 30 tacos, se levanta un día y decide ser futbolista, y ala, en 6 meses, ya está para jugar en primera... pues no, muela, no... y ademas, lesionado... pues aunque me jodió mucho parar, no veas lo que me alegro, pues ahora las sensaciones son de correr mas suelto, y se que es lo que tengo y no tengo que hacer para no llegar al estado terminal en el que estaba antes del parón.
En resumen:
1º Resonancia.
2º diagnostico de un traumatologo reconocido deportivo.
3ºhacerle caso.
4ºhacerle caso.
5ºhacerle caso.
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y así hasta el infinito.
Ale, melón, que te queda mucha vida por delante, y sobre todo no olvides una cosa, DISFRUTA DEL DEPORTE que estas hacieno, que no se convierta en tu problema, que te vaya bien...
PD:esta es el último mensaje que te escribo en estos terminos, la próxima vez que te lea diciendo que sigues jodío y que patatin patatan, subo pa Madrid y te cojo del pescuezo pa llevarte al medico.

Emilio dijo...

No seas mam... muela que voy a hacer un peli, pero de humor negro, a este ritmo...
A ver, no quiero ser triatleta en un año,ni ponerme al nivel de la gente que lleva años, esta claro y lo se pero quiero entrenar con normalidad, tampoco es tanto. El unico paso que me salte fue la resonancia. Fui a traumas, le hice caso, estuve parado casi dos meses y todo a la mierda tio. Es como haber perdido dos meses, pero habiendo pasado el tiempo, un lio.
Muchas gracias de todas formas krak, y a ver si actualizamos el blog muelon¡¡

Anónimo dijo...

Vamos a ver, que es eso de vender la bici y cerrar el blog? pero de qué vas? además con lo que te costó decidirte por tu super bici, cm para ahora en un día venderla, ni de cooooooooooña.
Mira, todo sacrificio tiene su premio, y las cosas a veces no son fáciles y cuesta conseguirlas porque algunas barreras se ponen por delante (como tu rodilla en este caso), pero tienes que ser más fuerte que ella y en vez de enfadarte con toda la humanidad, tendrás que coger el toro por los cuernos y buscar remedios: resonancia tal vez?
Ser triatleta para ti es un reto, una ilusión, y lo vas a conseguir, porq es lo que quieres. Asi que deja de agobiarte con pequeños problemillas, que esos los vas a tener siempre en todos los lados, pero tienes q saber esquivarlos y dejarlos atrás para poder continuar hasta conseguir lo que quieres.
Y después de esta charla (charlón diría yo), nada más.
Bss
MAC

Emilio dijo...

Todo sacrificio tiene su premio, lesion de rodilla¡¡Bueno la resonancia la hare seguro, que sea un pequeño problemilla a estas alturas no lo veo tan claro, pero bueno, la realidad es la que manda y ahora es lo que hay,volver a parar.ya te contare, besos

carpianno dijo...

Se llama Ronaldo. LLeva 4 operaciones de rodilla y...quiere volver a jugar al fútbol! Como lo vas a dejar tú con sólo 2 meses.
Primero haz caso al médico, que se pase la fase aguda de la lesión y después al gimnasio a potenciar ese cuádriceps a tope!Mientras tanto sigue nadando que lo bueno de este deporte es que puedes seguir entrenado otras disciplinas.
Un saludo crack. Pronto te veremos arriba de la bici.
GO,GO,GO.

Emilio dijo...

Hola Fran, muchisimas gracias. No es cuestion de dejarlo, pero hunde un poco estar ya casi bien y dar un paso atras de casi dos meses, pero habra que volver a parar, volver a ir a otro medico y volver a empezar de cero.Un saludo y animo con tus entrenos

loscar777 dijo...

Toma las decisiones de lo que vayas hacer siempre en frio......en caliente no es muy buena idea......olvidate de objetivos, de carreras, de todo.....lo primero saber que tienes....es decir un diagnóstico y saber como solucionarlo.....potenciando, platos ring, etc, etc

Emilio dijo...

Bueno Carlos ese tb puede ser un problema añadido, mi coco, es verdad que me caliento y me pierdo, pero bueno es lo que he comentado, volver a parar, que se le va a hacer.Espero poder hacer la resonancia esta semana, ya contare, animo maestro

TriKer dijo...

que talla tenias de bici??

Ishtar dijo...

Yo también te recomiendo fervientemente que pruebas los Q-Rings. También podría ser un problema de colocación de las calas (si tienes entrenador, dile que te eche una mano con la posición de las calas según tu pedaleo; si no, pues a alguien del club que tenga mucha experiencia y sepa de estas cosas,que tenéis un montón de esos ;-)).

Aün así, poniendo la opción de las calas, insisto en los Q-Rings. Eliminan el punto muerto y con ello las sobrecargas en las rodillas. Los primeros días te notarás raro en el pedaleo, pero en cuanto te acostumbres, tú mismo notarás la diferencia :-).

Yo estoy de acuerdo contigo, el no-lesionarse es prioritario sobre cualquier cosa, incluso sobre los resultados. A veces tienes que renunciar a unos minutos de menos a corto plazo por no lesionarte y conseguir el doble de esos minutos a medio y largo plazo, así que cuidate, que te miren esa rodilla y, cuando te diagnostiquen la condropatía/condromalacia (¿nos jugamos algo? ;-)), hablamos de los isométricos, el trabajo de gimnasio para fortalecer el cuádriceps (especialmente vasto externo e interno) (¿has hecho algo de gimnasio en pretemporada?, eso te protege de las lesiones en temporada) y demás cosillas propias del mal de rodilla, que hay una legión de gente con esos problemas que los han superado con éxito :-).

Besicos!

Sufridorpuntocom dijo...

Es curioso que lo que te molesta en la bici, no te de problemas en la carrera, lo normal es al contrario, opino lo mismo mira bien tu colocacion en la bici, animo que de todo se sale menos de una cosa

Emilio dijo...

Hola triker pues la bici es cierto q me la vendieron un pelin grande, pero la principal molestia seria de hombros y eso no? la altura del sillin va bien, no se tio.

Esther lo del Q-Rings lo voy a mirar seguro, Lo de los pedales y las calas lo pense y me vieron 2 del club que controlan bastante de ciclismo y me dijeron que estaban bien.De todas formas lo que si tienes razon es en no haber hecho nada de gym en pretemporada. A raiz de la lesion hice algo de isometricos que me dijeron (poco a verdad) y al mejorar lo fui dejando, un grave error tambien. A ver si esta semana voy y me hacen la resonancia, os cuento y me ayudais si conoceis casos parecidos, muchas gracias¡¡¡ besos

Emilio dijo...

Juan es lo que más me desorienta, que todo el mundo habla de problemas en la carrera y a mi solo es en la bici, ayer en la transicion ni un problema en la carrera...no se, ya contare, gracias¡¡¡

TriKer dijo...

yo lo de la talla de la bici lo decia por si la vendes :P