A ver si nos aclaramos

A ver si mi rodilla se aclara tambien que me va a volver loco. Ayer fue un dia muy motivante y un pelin desilusionante al final. Por la mañana quedamos Jose, Isaac y yo para hacer una rutilla con la bici y ver como seguia mi articulación que me ha trastocado todos mis entrenos este año. Salimos de Perales, San Martin de la Vega, subida a la "Cuesta Nueva" y vuelta a casita. El ritmo fue muy normalito, salieron 50km en 2 horas, a unos 25 km/h con 146 ppmavg y 175ppmmax (en la subida...), desnivel positivo acumulado de 400m y 1339 kcal...pero yo me senti muy satisfecho. Primero por la distancia sin ninguna molestia, ninguna en mi rodilla, solo un par de amagos pero creo que normales. Segundo porque fui m uy comodo, no pase malos ratos solo en la segunda subida de La Cuesta nueva que se agarraba bastante, tercero porque mi nivel en bici no es tan malo como creia, ya que logicamente no podia seguir a Jose que lleva 14 años montado en bici, pero si dejaba atrás a Isaac que lleva un poco más de entreno que yo con la burrilla, asi que bien, y si no tuviera ese punto de molestia-miedo en la rodilla hubiera dado un poco más. Por la tarde fuimos a ver el du villa de Madrid en la casa de campo, otra motivacin más por el ambiente, el circuito.....por cierto otro recital de Ana Burgos y Benito de Torres, que bestias.

El caso es que por la noche ya en casa, al levantarme del sofa, vuelta a doler, las molestias de siempre. ¿Será normal?¿Al enfrirse quedaron restillos?¿Fue mucha salida? Bueno hoy continuan las molestias pero muy leves, aunque han hecho que no ueda hacer el entreno de multitransiciones, se ha quedado en un poco de rodillo para soltar y el circuito de musculacion.

¡¡A ver si te aclaras ya de una vez¡¡.....