'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

domingo, 6 de abril de 2008

No creo que haya un Santo que se llame Emilio

Bueno se acabo el fin de semana cordobés y toca vuelta a Madrid, trabajar y entrenar..aunque con la mejoria del tiempo (q esta semana se vuelve a jod...) me animo un poco más. El finde ha sido un pelin raro. La semana en el cole no acabo muy bien y los animos no estaban para tirar cohetes. Con esas perspectivas se presentaba el finde, sin saber si correria al final la carrera del domingo y sin saber si entrenaria al final por la rodilla que el viernes me dio otro sustito, una kk vamos..

La cosa se fue arreglando el sábado, era mi santo¡¡ (ya se que por aqui a lo mejor no hay mucha aficion a eso pero en Andalucia lo de los santos se estila más) asi que junte otro poco de dinerito de la familia y como ultimamente, destinado a comprar cositas para el tri (bueno siendo sinceros algo de ropita tambien cayo para cuando haya que recoger los trofeos jeje). Despues de probar el sensor de polar s1 que me dejo Isaac me decido y lo voy a comprar, me mola eso de controlar distancias, ritmos, velocidades...decidido y si me sobra algo unas gafitas para correr. Bueno de todas formas no creo que haya un santo llamado Emilio, no puede ser...aunque muchisimas gracias a todos y todas los/as que os acordasteis, fue un detalle, todo claro..
Pues eso comidita con la familia, gastos y poco más, ademas de decidirme en hacer la carrera del domingo, puede estar bien y de todas formas tenia que correr el finde asi que entrenamiento-carrera.
A las 8.30 suena el despertador para correr (quien me manda a mi a correr un domingo a estas horas?) desayuno rapido y para abajo que me recoge Angel. Llegamos y un ambiente muy bueno, mucha gente, muchos peloteros retirados, (alguno metido a tritleta tambien) y la afición alli conmigo jeje.
Nos lo tomamos muy tranquilitos, la primera vuelta (eran 3 de 3km y poco) muy tranquilos, de charleta, viendo el barrio de Cañero, viendo a la gente, de rodaje, el pulso muy bajito y ya es raro en mi...
La segunda vuelta igual, subimos un pelo pero tranquilos, y encima nos empezamos a reirnos de uno de esos típicos que te pasan, te animan como si fueran Abel Anton y ademas sin conocerlo de nada te suelta "vamos, apretad un poco que yo he estado lesionado toda la semana y casi no he corrido", sera gilip...ya te cogería yo un dia en un tri y me ibas a decir, jajaja. Bueno la tercera vuelta hay que cambiar, ya que nos hemos levantado a esa hora vamos a sufrir un poquillo no? Cambio de ritmo y a recoger cadáveres ("adios lesionado de toda la semana, ahi te quedas"), el pulso sube pero lo aguanto bien y al final la media del ultimo parcial es de 4´km, contento por eso. Lo importante es que me diverti, me senti bien, la rodilla no me dolio nada y me reencontre con Angel en una carrera y con gente que hacia tiempo que no veía, estuvo bien, os dejo la crónica en imágenes.


El Cartel

De charleta en la salida, que tactica vas a llevar?jeje(vaya carita sueño)


La poli abriendome pasooooo


Ahi esta el tio, con Angel a mi izquierda

La sonrisita delata el ritmo de las primeras vueltas no?


Venga, vamos a cambiar un pelin el ritmo que si no...


Y en meta, esas rodillas poco flexionadas no?

En definitiva estuvo bien, y la rodilla no dolio que es un paso importante

11 comentarios:

Angel dijo...

jaja, que bueno lo del gordo con la camiseta roja tirandose el rollo de que no había entrenado y que estaba con un esguince... y a nosotros que coño nos importa so gordo, con esas cachas que tienes que tendrás la entrepierna escocida de tanto rozartelas... que cuando llegó a meta parecía el gusiluz de mi niño...en fin, estuvo bastante bien la mañana, sobre todo me alegro ver que vas de cine, y que eres capaz de mantener un ritmo de 4'/km durante 3 km despues de haber hecho 6 a 4.40/km. Esto te tiene que dar confianza para afrontar tu reto... Animo y a seguir palante... ya sabes el calendario de Córdoba, cuando quieras me das un telefonazo. Nos vemos Gebreselassie

Emilio dijo...

Ya ves muela, más que nada por el tema de "venga vamos que podeis chavalitos, que yo he estado lesionado y mirad como os paso" pero bueno hay gente para todo. Estuvo muy bien asi que el proximo finde que baje nos hacemos otra seguro aver como seguimos. El ritmo de la ultima estuvo bien, lo ideal es mantenerlo un 10000 pero no se yo, la rodillita me freno un poco pero vamos estoy contento, dentro de lo que cabe fuimos muy bien, animo¡¡

Emilio dijo...

a ver, que se me ha colao junto jeje

mikelangel dijo...

bueno bueno, lo que no sabeis es que el "gordo" era guebre disfrazao...
jajaja
en las carreras hay globeros donde menos te los esperas...
espero que disfrutases, yo daría lo que fuera por correr sin dolor, a ver que pasa esta semana.
http://mikelangel-finisher.blogspot.com
saludos

Ishtar dijo...

Anda, que hasta yendo a trotar os picais!!! jejeje

besicos!

Emilio dijo...

Mikel si solo fue una anecdota lo que pasa es que parece que van sobrados dando consejos y justificando su ritmito pq están lesionados sin preguntarles nada¡¡ animo con eso, ya mismo estas perfecto campeon

Jaja Esther, yo creo que nos picamos hasta al bajar del metro a ver quien llega antes a la escalera¡¡ Besos

Michi dijo...

Bueno Emilio,lo importante es que tu rodilla se portó como una campeona y que tuviste buenas sensaciones,Respecto a los machacas,de esos hay en todos los sitios,pero mejor no hacerles caso,cada uno tiene que ir a su ritmo y acorde a sus sensaciones,no todos somos iguales.Un saludo CRACK y espero que todo vaya bien.

gordo de rojo dijo...

hola, soy el gordo de la camiseta roja por fuera, deciros que tu y tu colega os habeis estado comiendo el pan del perro en todos los pueblos que habeis ido. Y ahora que quereis seguir atracando??? pues yo y mis colegas pepones os lo vamos a impedir... vamos a por vosotros, os vamos a hundir...juajuajua

pd:voy a comprarme polvos de talco pa mis cachas, si quereis tambien, poneros en contacto conmigo

Emilio dijo...

Hola Michi me alegro leerte por aqui, la verdad es que corriendo no suele molestar pero se porto muy bien es cierto, un pequeño motivo de alegria. Lo de los machacas pesados es solo una anecdota jeje, un saludo tu si que eres un krak.
Señor de la camiseta roja, mi colega y yo hemos sido unos peloteros de cateoria y ademas seremos, triatleta y maratonianos de elite asi que en la proxima carrera deja paso o te vamos a quitar las pegatinas del dorsal

Furacán dijo...

Me alegro de que os lo pasárais tan bien y sobre todo que la rodilla no diera la lata.
El resto pues eso, una anécdota.

Saludos!

Emilio dijo...

Furacan estuvo muy divertido jeje, me alegro de tu camp de españa de du¡¡saludos