'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

viernes, 14 de diciembre de 2007

Una proposición indecente



Ayer recibi una de las proposiciones mas indecentes que me han hecho. "prepara 360 para Klagenfurt", y yo pensé, joder que bar más caro y encima ahora a final de año, con la cena del cole, los regalos de reyes....que va creo que no voy a poder ir. La siguiente respuesta fue "es el ironman de Austria, vamos en 2009". Madre mia, pero ¿tu te crees que yo soy capaz de hacer un ironman?. No es que no me lo haya planteado nunca, de hecho creo que mi meta como triatleta es ser finisher y eso lo tengo claro, pero ¿tan pronto? (pronto = 1 año y 7 meses). No se, la verdad es que hay que ver como llego a Julio que es la fecha de inscripción y ya veré si me la juego. De momento ayer ya me metieron otro reto en la cabeza, hoy por hoy no creo que lo hiciera, pero el problema es que me conozco, y eso va a estar ahi metido hasta que lo haga o hasta que lo olvide, no suelo olvidar nada....


Bueno antes de todo esto hubo entrenamiento, doble sesión con carrera y natación. La carrera consistió en un buen fartlek que me demostró que no estoy todavía bien fisicamente pero que tampoco me puedo fijar en las "máquinas" que van demasiado rápido (contando que tienen marcas de 37´y 38´en los 10km)


- 25´ccm


- 2 x ( 1´fuerte+2´suave+2´F+ 2´S+ 3´F+ 2´S)


- 10´vc


En total otra horita de carrera para el cuerpo, las pulsaciones muy altas creo, media de 180 ppm, no creo que tenga que subir tanto a estas alturas de la temporada.


Después medio litrito de isostar y al agua, la sesión de ayer fue muy suave, de las mas suaves hasta ahora, solo 1500 m así:


- 400 nado


- 4x200: 2: 25 máx velc + 175 AE1


2: 100 AE1+25 max velc+75 AE1


- 2x100: 50 pm normal+50 gambrill cada 3 bzdas


- 100 suave




No son dias muy buenos anímicamente aunque el entreno me sirve para desconectar un poco.


¿Austria? Desde ayer ya no me lo quito de la cabeza

6 comentarios:

xavidal dijo...

Hola Emilio, un placer que pongas mi link en tú blog, yo haré lo mismo con el tuyo.
Un saludo.

Emilio dijo...

Pues eso xavi, mucho animo y enhorabuena por tus objetivos, nos seguimos leyendo¡¡

Anónimo dijo...

Holaaaaaaa!!!!!, Creo que corres este fin de semana en Aranjuez, SUERTE!!!!! El club de fans del Puerto de Santa Maria está contigo, ya contarás como te ha ido.... Por lo demás tienes mucho tiempo para pensarlo, de aqui a Julio ufffffffff..... Lo dicho, pasalo bien el fin de semana... Chao... Alicia

diego dijo...

eso decia yo el año pasado y mira tu por donde ya estoy preparando el de esta edicion.
bendita locura!
muy bueno tu blog.
saludos,
diego.

MAC dijo...

Hola:
¿Recuperado de la fiesta de anoche? Es que esas horas de acostarse..., pero lo entiendo, que las circunstancias...jajaja
Bueno, en la carrera de mañana tienes que estar al 100% no? Sé que lo estarás y que se te dará muy bien... Asi que mucha suerte y cuidao con los catarros que te sueles pillar en estas carreras y los bichos que se te acoplan a las piernas, que esta semana es movidita.
Un besazo y suerte mañana

Emilio dijo...

Hola Alicia, gracias por los ánimos (oia los gritos desde el Puerto jeje.) Al final no salió muy mal la cosa teniendo en cuenta el ritmo que lleve más o menos relajado, asi que las sensaciones con las que me voy son muuy buenas. Bueno ya veremos de aqui a Julio, ya lo contare, chao¡¡
Hola Diego, bueno me alegra leerte por aqui y muchas gracias por lo del blog, estaré pendiente del tuyo, A ver si me animo o mejor dicho me decido porque animado estoy y mucho, un saludo
A ver Mac, las horas fueron las mismas que las tuyas, bueno un poco más que tu con tu aburrimiento te fuistes antes jeje. Al final ni catarro ni animales compañeros de carrera jaja, la verdad es que bien, mejorable, como todo, pero bien, un besito y gracias por tus animos, mola por aqui,..chao¡¡