'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

lunes, 14 de enero de 2008

Se veia venir

"Inflamacion de un tendon. Se produce en general como consecuencia de un traumatismo"


Despues de unos pocos años haciendo deporte, los síntomas eran los más evidentes, los más claros, vamos que se veia venir: Tendinitis Rotuliana. La buena noticia es que según Nacho (el fisio que es un figura) esta ya muy recuperada, que he hecho muy bien en parar esta semana de correr y montar en biciy que mañana mismo puedo empezar a trotar por terreno blando durante media horita para ir recordandole a mis piernas como se hacia eso... Después del diagnóstico un masaje descargador del cuadriceps para aliviar la tensión en el tendón rotuliano, madre mia¡¡¡ no lo pasaba tan mal en un médico desde que hace 30 años un tio me tiro de la cabeza para sacarme de no sé donde...la verdad es que me he quedado como nuevo pero a partir de ahora cuando alguien me diga que bien, al médico a darte un masajito le voy a decir que venga el y que se lo de por mi...

Bueno antes de ir al fisio, vole para Rivas por si me daba tiempo a hacer los 1800 metros de piscina programados para hoy, y me dió:

- 600: 2x 100 nado+100 (50 c bzo)+100pna (yo crol)

- 4x300: 1 200ae1+100ae2

2 100ae1+200ae2

3 200ae2+100ae1 (2 y 3 con palas)

4 300ae1

Bueno pues un pelín contento y un pelin desesperado por no poder empezar ya con la gente, pero bueno quien me iba a decir con lo que soy que el haber tenido algo de paciencia me ha ayudado a estar casi bien ya

6 comentarios:

Anónimo dijo...

La paciencia es nuestra mejor aliada,hay que esperar como los buenos goleadores a q llegue la gran ocasión o esa final de xampion tan deseada q a veces jugamos aunke ultimamente se nos ha olvidao competir y ahora mas con tu maltrexa rodila(menos mal q no ha sido na de na),y este finde va estar a tope pa competir.A ver como vienen el milan y manchester,,seguro q vamos al atake y nos llevamos el gato al agua!a por ellos eoe...
Ánimo ha seguir con el entreno.

Emilio dijo...

Paciencia, madre de las ciencias...hasta que me canse de esperar jeje. Bueno hay q recuperarse durante la semana y que el finde se pueda salir a rodar con la bici,que luego viene la champion y el milan esta muy fuerte y nosotros desentrenados, pero confio en ti seguro que de Pujol te libras bien y nos plantamos solo ante el portero. Estas fatal¡¡¡jajaj, gracias por esos animos y la ensalada de cine¡¡

TriKer dijo...

pues es malo estar lesionado, pero es bueno saber que lo estas (mejor que no saberlo y terminar haciendote daño)... nada, a seguir recuperandote, y recuerda que tris hay muchos y la temporada larga.. rodillas solo tienes 2 y pa toda la vida!

animo!

Emilio dijo...

Bueno hay que mirar el lado bueno, sera ese triker. Esta semana de relax (menos en la pisci) y ya esta. Gracias tio, animo con los tuyos¡¡

mikelangel fernannuñenco dijo...

tranquilo que todavía te queda mucho. lo importante es que todavia estas vivo jejeje.
es que aquel machaque de navidad...
de todos modos tu eres fuerte como el pellejo de la breva. saludos maquina total 5 (por el culo...)

Emilio dijo...

Bueno habra que fijarse en eso, quien no se consuela...Seguro que lo dse navidad ha tenido que ver, seguro pero bueno ahora a recuperar y ya esta, hablamos maquina total 6(...)