El entreno de ayer me supo a muy poco, fueron 2100 metros de agua, ni correr, ni rodillo y no se si esa sensacion es demasiado buena, quiero decir que es un entreno bueno pero quedarme con la sensacion de querer mas no se si dará lugar a agobios por entrenar más, tener mas sensación de cansancio...Ya se que las planificaciones están para cumplirlas, pero bueno los que habeis tenido muchas veces esta impresión ya me contareis.
Como os digo 2100 de agüita, en Fuenlabrada, solo en la calle y en 42´, muy bien, para mi...
- 300 nado
- 200 pna aletas
- 300 bzo
- 200 pm c/50
- 400 a2 palas
- 2x200 a2 palas con 30"
- 100 a2
- 200 suave
Despues fui a decathlon a ver si cojo una rueda para el rodillo pero resulta que ahora está el trocathlon y habia bicis por ¡¡¡50 euros¡¡¡, y pense que a lo mejor es mas comodo coger una de esas y quitarme de molestias de montar y desmontar ruedas, ya veré.
Ayer vi el boceto nuevo del logo, impresionante.
6 comentarios:
había muchas bicis en el trocathlon? a cual fuiste al de rivas o al de getafe?
a lo mejor me paso luego a ver si pillo una!! él objetivo es dejarla en malaga y no andar paseando la mia nunca mais!!
te digo.. confia en tu plan, es la mejor guia para conseguir tus objetivos!
la mejor solucion si tienes espacio es tener una segunda bici pal rodillo, porque el cuadro sufre en este!
Fui al de getafe y alcorcon, en getafe nada y en alcorcon si habia varias y alguna con posibilidades, las otras eran solo para rodillo como mucho, espacio tengo asi que mirare y me pillo una y la bh para la calle. Bueno pues a respetar las programaciones¡¡
Ritmo, ritmo, ritmo!
Vas a salir de los primeros del agua!!
Un saludo
Bueno, ahora otra bici!!!jaja, ya me dirás si al final tengo razón ya y en vez de 50 euritos son 60, o 70 o... incluso 80, jaja, que ya te conozco.
De todas formas este deporte creo que sale un poco caro eh?
Con lo barato que sale lo que hago yo.
Bueno, mañana me cuentas si la has comprado o no, y tb me cuentas lo demás...jeje
Beso
MAC
Ojala carpianno pero los primeros ni de broma, pero vamos ya digo que bajando de 14´estaria muy contento, un saludo¡¡
MAC al final de bici nada, aun jeje, no habia por ese precio asi que a esperar. El tuyo es más caro y no me hagas dar detalles. Vale mañana hablamos, y nos contamos, beso¡¡
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