'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

miércoles, 9 de abril de 2008

¿Cuando un corredor......


No se ve muy bien pero ya lo explico jejej
se convierte en triatleta? Sin duda en dias como el de ayer. Siguiendo la linea que lei hace unos dias en el blog de Dani en el que hacia referencia a un anuncio de New Balance donde un corredor corria bajo una lluvia intensa, y gracias a Furacan que nos mando la foto, el entreno de ayer se podia parecer muchisimo a ese anuncio. Los animos ultimamente no estan por las nubes, la rodilla, el cole...., y encima el tiempo no acompaña, asi que ayer a las 8 la eterna duda de ¿con este chaparron voy a ir a correr?Sabia que si iba y lueo nadaba me iba sentir genial y si no lo hacia luego mi conciencia no me dejaria tranquilo, por lo tanto mallas, chubasquero y que sea lo que dios quiera. Nos presentamos 5 a correr, los 5 machacas, y nos pusimos a ello. 1 hora de carrera con:
- 15 calentamiento
- 25 carrera continua alegre , ya sabeis la alegria de diablillos
- 20 carrera continua media

Al final los ritmos no estuvieron nada mal para como estaba el dia y mis ganas, y mientras Dani nos conto como fue el C.España de Duatlon Elite, madre mia como corren estos tios.
Luego piscinita, con menos ganas aun, pero dandolo todo, 1900 asi:

-400 nado
- 3x100 secuencia codo
- 2x 100 pna+400 palas+2x25 con salida
- 150 suave

La duda era si apuntarme al final a Azuqueca, mi motivacion esta ahora un poco baja pero se que si lo hago y las cosas salen como espero me ayudara, asi que ya estoy apuntado, veremos a ver si para bien o para hundirme mas...

No se si me gusto mas la sensacion al acabar el entreno o la de la vuelta a casa, agotado, pensando, con la musiquita, la M=50 desierta y lloviendo, estuvo muy bien, hubiera conducido hasta no se donde con esa sensacion....

8 comentarios:

Angel dijo...

pues claro que te tienes que apuntar, si no lo haces luego te arrepentirás... pues yo ayer tocaba descanso activo, y me quedé con las ganas de salir, hacia un temporal del carajo... hoy a ver si da tregua el aire aunque sea... animo y seguir entrenando, pero sin obsesionarte por el duatlon, cuando llegue lo haces y punto, como el domingo pasado, a por los gordos de rojo... chaus

Angel dijo...

mira lo que he visto:

http://bp3.blogger.com/_ODlyXDXaLVc/R-rpsAi_ihI/AAAAAAAAAI0/WSFUuxq8YmI/s1600-h/cartelweb.jpg

Emilio dijo...

Ya estoy inscrito muela, ya te contare como va todo, a ver si soy capaz de quitarme mi mentalidad competitiva y voy a terminarlo, tranquilamente y probando sensaciones...ya vi lo del du de cordoba, me lo dijo J. CArlos el otro dia pero creo que me pilla en Madrid. LA verdad es que el tiempo hunde un poco pero cuando corres mojado y llega a la ducha eres el rey del globo¡¡animo krak

loscar777 dijo...

Bueno, espero que te lo tomes de tranqui.........Los entrenos de ayer valen doble.....por lo que tu entrnas y por los que no lo hacen.....a mi me costó bastante....eran las 21:00 la champion en abierto pero.......me casqué el entreno que tocaba: 25´ calen+ 2x(7 cuestas de 30´´ las impares normal las pares en skiping) entre medias de ls dos bloques 300 metros sprint + 10´ recup..........

P.D: una curiosidad ¿que coño pasa en el cole.....hay mal rollito entre compañeros? Joder.....no me digas que me voy de Malaga y me voy a meter en Malagón.......

Emilio dijo...

Eso espero Carlos, no sacar mi vena competitiva y hacerlo para probarme ya te contare. Tu entreno de ayer supercompleto ademas con el handicap del futbol jeje. Pues aq no lo creas en el cole tb hay malos rollos, los maestros somos el gremio mas egoista que hay, pero bueno no te asustes y a muerte a por tus opos que luego tb te alegraras, eso si, nunca, nunca, nunca, nunca te metas a jefe de estudios, sigue con tus clases de e.fisica tranquilito y no te impliques demasiado con las personas del cole....animo krak¡¡

Anónimo dijo...

HOla
Veo que te has animado con el du, pero ya sabes, despacito y con buena letra como se dice, no vayas a muerte, ve a probar y seguro que las sensaciones son buenas.
Seguro que también te ayuda a olvidar los malos rollos del cole que dices; por desgracia en todos los sitios hay gente de esa que describes, pero hay que saber esquivar y al salir de alli olvidarte de todo y todos como tu dices no?
Animo campeón
Besos
AQTA

robert mayoral dijo...

en ese entreno te falto una sesión de rodillo y spinning y ya está triatleta en esencia..jejeje

Emilio dijo...

AQTA lo del du a ver como sale, espero que las sensaciones no sean malas y por lo menos quede contento. Pues si en todos los sitios hay gilip...pero no he dicho que sea cuestion de olvidarme de todos, solo de las pesadas jeje. Muchas gracias, besos

Robert ojala hubiera metido ya rodillo, aunque no se como hubiera acabado en la piscina si por arriba o por debajo de agua jejej, un saludo krak