'Ahora que las luces se apagan, levanto la mirada y le veo triunfar. Dentro de poco será otra competición, quizás más larga, seguro más dura. Por medio, habrán pasado muchos días, como ahora, kilómetros de sensaciones, recorridos con ilusión y con pasión. Días buenos, días malos. Días entregados. El reto se hace cada vez más realidad, menos sueño. Y, al final, una playa, miles de olas, y cada brazada es fuerza para la siguiente. El aire que respira es vida que, desde la montaña al mar, del agua a la tierra, con el último aliento, le lleva hasta la meta.'

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lunes, 28 de junio de 2010

El Califa esta enfermo, salvadlo

No se por donde empezar. Llevo varios dias o semanas perdido pero la verdad es que como lei por ahi una vez, hablar solo de triatlon en un blog de triatlon es de mala educacion y creo que tiene razon.

Este fin de semana se corria el Triatlon Califas de Hierro en Posadas, Cordoba. Llevo sabiendo que existe ese triatlon desde hace años, cuando solo jugaba al futbol con 13 o 14 años ya iba a verlo con el padre de un compañero de equipo que repartia las bebidas en el. Y me encantaba, no sabia que años despues lo correria.

Era una cita ineludible, en Cordoba, olimpico, con desniveles que me vienen bien para el Titan, con muchos mezquitas alli, era perfecta. Pero alguien se ha encargado de estropearla y tirar por tierra la perfecta imagen que este triatlon se ha ganado durante muchos años.

No voy a echarle la culpa a nadie, no se si la Fetri (.........), la Federacion Andaluza o los organizadores locales, pero el que haya venido solo este año no va a hablar muy bien de el.

Para empezar los horarios. Estamos en Junio en Cordoba, repito, Junio+Cordoba=Calor, Junio+Cordoba+15:30=Muchisima Calor, Junio+Cordoba+4 horas esperando casi al sol para correr un triatlon olimpico=Inhumano.

Asi fue. La natacion es en un pantano precioso pero lejos del pueblo donde despues se corre por lo que las bicis y los triatletas son llevados en camiones y autobuses hasta alli. Bien, el ultimo autobus salia en principio a las 14:00 con lo cual los que saliamos a las 18:00 estabamos alli casi 4 horas antes, con 4 sombras locas. Un desastre.

No me quejo solo por mi, tampoco los chicos elite tenian mucho mejor pinta porque empezaron a correr la carrera a pie sobre las 5 o asi, una locura.

Segunda parte: el circuito en bici. Desastroso. No es el mismo de siempre, lo han cambiado y si esa carretera estuviese bien asfaltada seria uno de los mas bonitos que conozco ya que era bastante duro, con toboganes y repechos que ponen a cada uno en su sitio. Pero no era asi, y habia tramos de carretera muuuuuy peligrosos, sobre todo bajando, parches, arena suelta, piedras, asfalto destrozado.....un sin fin de detalles que te mandaban a la cuneta en 0,1, poco paso para lo que pudo.

Como siempre el pueblo se volco, gente en la calle (menos que otras veces pero es normal, con esa calina.....), avituallamientos a pie cada muy poquito, esponjas, botellas y las tipicas mangueras de las casas, eso estuvo perfecto.

Con lo que respecta a mi triatlon, pues sabor agri-dulce, en el momento de acabar pues termine contento pero hay muchisimas cosas que pulir.

La natacion como siempre, sin pena ni gloria. A mi cuerpo le da igual que nade 8.000m o que en las ultimas 3 semanas este por encima de los 10.000m, siempre nado igual. No me encontre incomodo pero llega un momento que mis dichosos hombros se cargan y ya no hay quien tire. Con todo esto baje de 30´ que era lo minimo que se podia esperar, asi que bueno.....a seguir.

Sorpreson en bici. Nada mas salir del agua una subida de 5km y yo como salgo jadeando del aguita pues no me da tiempo a recuperar, toda la subida con la respiracion a tope. Pero las piernas van geniales, cojo un ritmo bueno y empiezo a pasar a gente, a mas gente, a mas gente....puf que sensacion, la primera vez que nadie me pasa en la bici y soy yo el que va pasando y cogiendo a mucha gente, mezquitas, diablillos, marlins.....que subidon¡¡. Las bajadas peligrosisimas, pero no me paro a pensarlo porque si no me retiro, asi que con mucha prudencia pero con algo de locura pa´bajo. Las subidas a un ritmo bueno, nada del otro mundo pero el hecho de coger a gente me da alas. No hay grupos, el circuito es un continuo sube y baja y aqui mandan las fuerzas, salvese quien pueda.

Engancho a un chico del Aguaverde y nos ponemos a tirar y recuperar un poco, genial el tio (no me acuerdo de tu nombre lo siento¡¡¡). Asi vamos dejando atras a mucha gente y enganchamos con Isaac. Esta a punto de quedarse pero se engancha y los ultimos 13km aprox nos vamos los 3. Me siento muy fuerte asi que vamos tirando, lo que he ganado ya no se puede desperdiciar, lo doy todo. Bici perfecta (para mi).

La carrera a pie un desastre. Bebi poca agua en la bici asi que nada mas salir a correr cometi un error de globero mortal. Imaginaos la boca como el esparto y llegar a un sitio donde unas amables chicas te dan botellas de agua fresquisima. ¿Que haria un triatleta serio? Beber un traguito y mojarse los labios y pa´lante. ¿Que hace el globero de Emilio? Se coge dos botellas, se bebe una casi entera y la otra por la cabeza. Resultado: A los 3 km estaba deseando retirarme, no podia dar un paso, me paro y lo que entro por la boca sale tambien por la boca, vomito y ando 50m o asi.Empiezo a correr de nuevo, solo por pensar que este entrenamiento me tiene que servir para el Titan, enseñarle al cuerpo a sufrir, pero sufrir como nunca. Acabo la primera vuelta y me vengo un poco arriba pero ya me ha pasado bastante gente. Sigo fallando al beber tanta agua pero no pedo evitarlo, es la sensacion de o bebo o la palmo.

Segunda parada a evacuar liquido por la boca. Me queda solo una vuelta, y hasta ese momento no pienso en la clasificacion, solo en darle caña para entrenar bien. Pero miro las muñecas de la gente y llevan solo una pulsera o ninguna y yo ya 2¡¡¡¡¡. Me vengo arriba de nuevo y empiezo a contar gente de mi grupo de edad con los que me cruzo y que ya no me pillan, 1...2...3...4...5...6...7...8...9....10...11......y yo ya con la meta delante, asi que pa´dentro.

En el momento subidon por la buena bici que me salio, despues en frio esta claro que tengo que nadar mejor y que no puedo perder corriendo lo que gane en la bici, el triatlon son 3 disciplinas. Pero estoy satisfecho, los entrenos estan dando sus pequeños frutos, pequeñisimos de momento porque queda mucho, pero poco a poco.

Al final segun me han dicho el 28 de mi categoria y me he clasificado para el Campeonato de España de Pulpi en Agosto. Para nada era objetivo pero esta claro que es una motivacion mas para seguir entrenando a tope, clasificarte por puestos ya no sabe igual a clasificarte solo por acabar la prueba como me paso en Vigo. Asi que contento pero no satisfecho del todo, pero bueno hay que seguir.

Otra vez Califa de Hierro

Lo dicho, espero que recapaciten todos los que tengan que ver con esta prueba porque el Triatlon Califas de Hierro tiene demasiada historia y es demasiado bonito para que se destroce asi. Y un 10 para la gente del pueblo, genial como siempre.


PD: Gracias por todo Fran, una pena lo de tu fiebre, pero enseguida estas a tope de nuevo.
PD: Mucha culpa es tuya.

miércoles, 2 de julio de 2008

Vacaciones Desorientadas

Despues del "Califato" conseguido ha venido el analisis en mi cabeza, he tenido tiempo porque el lunes de madrugada caminito de Madrid (el domingo no podia ni moverme de la cama despues del tri y del "achicharramiento" que tenia) y esta mañana vuelta a Córdoba, ya estamos de vacaciones, dos meses por delante sin trabajar, para olvidar los jaleos del cole, para olvidar a las pesadas del cole y para recordar otras muchas cosas de Madrid, quien me lo iba a decir..... o sea que 800 km en 2 dias dan para mucho, para darle vueltas a muchas cosas, a muchas.....y de paso para repasar cuarentamil veces la carrera del domingo.


Ya lo dije el otro dia pero la mayor conclusion es que tengo que sufrir en el agua, no puedo ir cagado en el agua pensando en reservarme por lo que viene despues, esto es triatlon y en cada segmento hay que darlo todo (con cabeza) asi que mis 30´en los 1500 no creo que sean un reflejo de mi natacion en los entrenos,no quiero que suene a prepotencia ni nada de eso, ya ves bajar de 30´que para la mayoria de vosotros seria ir andando, pero tengo que rebajarle algo de tiempo sin duda y creo que soy capaz (no voy a decir ni 4 ni 5 minutos este año, pero bajar de 29´creo que podria y con eso para mi en el primer año estaria fenomenal). La bici me dejo mas contento de lo esperado, primero un sustito con amago de subida de gemelos que tengo que solucionar pero luego enganchar al grupo ese y aguantarles viendo en el cuenta medias de 35km/h me deja muy satisfecho.Tambien descubri que no todos los grupos valen, no vale ir en grupo a 26km/h como iba en el primero pero con mis fuerzas actuales intentar irme y dejar el grupo solo supondria subir un poco de velocidad y machacarme un mucho, imagino que sera cuestion de suerte coger el grupo bueno. Y la carrera penosa, tampoco soy un "3´el km" pero fui muy lento, le puedo echar la culpa a lo que ya llevaba en las patas, al calor, a la mierda de golpe que me di al salir del agua..a lo que sea peor tengo que correr mas.
Pues con eso ya estoy en Córdoba, como siempre los primeros dias me dejan muy desorientado, hecho de menos cosas de alli y aqui mi gente esta con sus trabajos y sus cosas (ya no es como hace 10 años todo el dia en la calleja...) asi que tengo que acoplarme lo que pueda. Lo bueno es todo el tiempo que tengo para entrenar, por las mañanas intentare nadar tempranito y por la tarde combinar un dia bici y otro carrera hasta que me vaya a Paris que tendré que parar forzosamente la bici (pienso nadar y correr, aunque mi prima me mate jejej). Creo que el 20 de Julio o asi correre un tri en Motril para matar el mono de competir que ya tengo otra vez.
Hoy despues del viaje solo me apetecia nadar, 2000 metrillos con Ritmo de Competicion entre medias para coger un pelin de chispa. Queria correr pero el cardenal del golpe del pie va mejor asi que paso de empeorarlo y mañana sera otro dia.
Os dejo unas fotillos del Califa, la cara de la de la carrera demuestra el sufrimiento que pase, que desastre

Me gusta por estar mas fino pero esa cara dice que hay que entrenar mas

Entrando en meta, como mola con la pancarta encima, gentileza de Mikel AngelCon Mikel Angel, un krak, se salio del parchis, me alegro paisano

Y con mis Diablillos ( y mi tio detras jejej), falta Rober que estaba entrando. Lo mejor pasar el finde con ellos 4

A ver como van pasando los dias, a ver......

lunes, 30 de junio de 2008

Ya soy Califa de Hierro

A costa de... y a pesar de...ya soy Califa de Hierro. Ha sido un triatlon bastante duro aunque sinceramente menos de lo que el dia de antes esperabamos cuando fuimos a ver el recorrido en bici, la cosa pintaba muy mal. Es un triatlon diferente por la organizacion, la separacion de los boxes, el calor y por hacerlo en el pueblo de mi padre en Cordoba.
Pues eso el sabado nos acercamos a Posadas a ver el circuito y el lago donde nadábamos. El lago espectacular, muuuuuy grande y con una profundidad de noventa y tantos metros, que cague¡¡ pero en forma de presa entre unas montañitas asi que muy chulo, las boyas casi ni se veian... El circuito en bici nos asustó mas de lo que luego fue, habia muchos repechos unidos a la subidita nada mas salir del agua que hicieron que nos cagaramos pero luego nada de nada.
El domingo a las 7.45 alli, a recoger las cositas, dorsales, bolsa....Habia que montar la bicis en un camion que las llevaba al lago y luego preparar la T2. Luego nos montaban en un bus y nos llevaban a nosotros a la T1, un poco de jaleo pero molaba porque pudimos coger el primer bus y tuvimos mucho tiempo para preparar la T1 y descansar un poco y hasta calentar en el agua¡¡(que no estaba nada de fria para todo lo que nos habian dicho)
La salida un poco caos, entramos a camara de llamadas por orden "el primero pasa" asi que como estabamos pelin relajados entramos de los ultimos y sin sitio en la corchera pero bueno.....Meeeeeeeccccccc¡¡¡¡¡ a nadar. Me lo tome con calma, con demasiada calma diria yo, porque no subi casi nada de pulsaciones, fui demasiado relajado y eso se noto en los tiempos. Hasta la primera boya muy limpia, sin golpes, relajado, a ritmo muy tranquilo por el miedo a "lo que me queda". La vuelta algo mas sucia, me encuentro con el tonto de cada triatlon, que va nadando con las manos abiertas ¿donde vas superman? y me da dos hostias que me mueve hasta las gafas y me para totalmente, sera capullo ¿no me has visto o que?.
Bueno llegamos a la salida un pelin peligrosa porque las piedras escurrian y cometo el primer error, no me limpio bien los pies y dejo "chinillos" en la planta que me joderian todo el resto.Latransicion mas lenta de lo normal, no saque muy bien el neopreno pero en fin...
A la bici y a subir, de paso cogo el chip y lo meto en el mono porque algun "amigo" me lo arranco nadando. La subida no es nada dura para lo que esperaba y soy capaz de coge a un chico que iba bastante bien asi que nos ponemos los dos a dar relevitos. Nos enganchamos a otros dos que intentan dar relevos pero nos ralentizan mucho asi que vamso a tirones y casi parados por lo que nos pilla un grupo en el que venia Isaac, bien porque nos pondremos a tirar los dos y por lo menos la bici andara. Pero cuando mejor pintaba la cosa hay un momento de confusion, y hay una caida, y a los 2 kilometros me dicen que ha sido Isaac, mierda, vaya put...podia ser el tri perfecto pero se jodio. Bueno con ese paron nos pilla un grupo grande que van como motos y me acoplo a ellos, no doy ni un relevo porque no puedo pero no me descuelgo y sacamos medias bastante altas. Llegamos al pueblo todos juntos. Ha sido la mejor bici de todos los tris que llevo, disfrute muchisimo y fui muy rapido, me encanto la bici.
La transicion a la carrera penosa, me bajo bien pero los boxes son demasiado estrechos asi que se me engancha la cinta del dorsal en la cesta, me cago en todo...me pongo las zapas y ufff, como me duelen los pies, putos chinos...y las patas me dicen que he ido fenomenal en la bic pero que ahora lo voy a pasar muuuy mal y un 10000 arrastrandote es lo peor. Con esas comenzamos a correr, la gente del pueblo genial, muchisimos animos y muchos avituallamientos con agua y esponjas (ademas de alguna manguera que venia de cine). La primera vuelta fatal, la segunda me encuentro un pelin mejor pèro la tercera arrastre total, solo los gritos de los mios me ayudan para darlo todo aunque me muera. Entro en meta totalmente destrozado pero muy contento por haberme convertido en CALIFA DE HIERRO. Ademas de la carrera el tri fue muy bueno por varias cosas:
- Acabarlo en Cordoba era un sueño cumplido y con mi gente alli animando no tiene palabras, los pelos de punta cada vez que los veia, increible.
- Vi a Mikel Angel que despues de su lesion que le impidio correr el Ironman esta sobrado, hizo un carreron y lo disfruto mucho, me alegro un monton por el.
- Conozco a Jesus (Guadiana) de Camaleon, me alegra tambien mucho verlo, charlamos un pelin en la piscina y perfecto.
- Los diablillos se portaron como autenticos Califas, carreron de Manu y Jose, la pena de la caida de Issac que estaba firmando su mejor tri, y el increible Roberto que volvio a darlo todo disfrutando como el primero, fue genial compartir este fin de semana con ellos, es lo mejor sin duda del triatlon.

Bueno las sensaciones meramente deportivas son regulares, nade muy lento, tengo que aprender a sufrir en el agua como lo estoy aprendiendo en la bici. La bici genial pero la carrera penosa, hay que mejorar mucho. Ahora intentare descansar un poco antes de irme a Paris. A ver que me invento antes para hacer algun tri por Andalucia